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昆山特色美食网提供以下菜谱:红烧肉 【红烧肉】 材料: - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱白 2 根 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程:

1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油,加入姜片和葱白煸炒出香味。
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面变色。
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,水面高过肉块。 6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到汤汁浓稠,肉烂软。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:

1.孕妇和脾胃虚弱的人不宜多吃。
2. 感冒、发烧、腹泻等症状患者不宜食用。
3. 红烧肉的汤汁较多,因此需控制食用量,以免浪费。 注意事项:

1.在做红烧肉时,最好选择五花肉,这种肉肉质鲜嫩,口感好。
2. 焯水时要先将水煮沸,去除血沫,然后再进行烹饪。
3. 烹饪时要注意火候,不要过旺或过小,否则肉的口感会受到影响。 以上就是昆山特色美食网提供的红烧肉详细菜谱及制作流程,希望您能喜欢。

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