(1) 小胖江心洲美食详细菜谱 江心洲位于中国广东省珠海市香洲区，是一个拥有丰富美食文化的地方。这里有许多令人垂涎欲滴的美食，例如珠海特色美食——珠海渔女、香洲羊肉煲、清蒸鲈鱼等。下面，我将为大家介绍一款小胖江心洲美食详细菜谱，供您参考。 材料： - 羊肉：500克 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 鸡精：适量 - 淀粉：适量 - 辣椒面：适量 - 食用油：适量 - 清水：适量 步骤：
1.羊肉切成小块，加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油，放入姜蒜末煸炒出香味，加入腌制好的羊肉块煸炒至变色。
4. 加入适量的清水，烧开后转小火煮30分钟。
5. 加入辣椒面，继续煮5分钟。 6. 加入适量的盐、糖、鸡精调味，煮10分钟。 7. 用淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其适合秋冬季节食用。 禁忌：
1.羊肉属于热性食物，容易引起胃热、便秘等问题，因此胃热、便秘等人群不适合食用。
2. 羊肉中含有较多的脂肪和胆固醇，因此高胆固醇、高脂肪等人群不适合食用。 小胖江心洲美食详细菜谱——羊肉煲
(2) 小胖江心洲美食详细制作流程 江心洲位于中国广东省珠海市香洲区，是一个拥有丰富美食文化的地方。这里有许多令人垂涎欲滴的美食，例如珠海特色美食——珠海渔女、香洲羊肉煲、清蒸鲈鱼等。下面，我将为大家介绍一款小胖江心洲美食详细制作流程，供您参考。 材料： - 羊肉：500克 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 鸡精：适量 - 淀粉：适量 - 辣椒面：适量 - 食用油：适量 - 清水：适量 步骤：
1.羊肉切成小块，加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油，放入姜蒜末煸炒出香味，加入腌制好的羊肉块煸炒至变色。
4. 加入适量的清水，烧开后转小火煮30分钟。
5. 加入辣椒面，继续煮5分钟。 6. 加入适量的盐、糖、鸡精调味，煮10分钟。 7. 用淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其适合秋冬季节食用。 禁忌：
1.羊肉属于热性食物，容易引起胃热、便秘等问题，因此胃热、便秘等人群不适合食用。
2. 羊肉中含有较多的脂肪和胆固醇，因此高胆固醇、高脂肪等人群不适合食用。 小胖江心洲美食详细制作流程——香洲羊肉煲
(3) 小胖江心洲美食详细制作流程 江心洲位于中国广东省珠海市香洲区，是一个拥有丰富美食文化的地方。这里有许多令人垂涎欲滴的美食，例如珠海特色美食——珠海渔女、香洲羊肉煲、清蒸鲈鱼等。下面，我将为大家介绍一款小胖江心洲美食详细制作流程，供您参考。 材料： - 羊肉：500克 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 鸡精：适量 - 淀粉：适量 - 辣椒面：适量 - 食用油：适量 - 清水：适量 步骤：
1.羊肉切成小块，加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油，放入姜蒜末煸炒出香味，加入腌制好的羊肉块煸炒至变色。
4. 加入适量的清水，烧开后转小火煮30分钟。
5. 加入辣椒面，继续煮5分钟。 6. 加入适量的盐、糖、鸡精调味，煮10分钟。 7. 用淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其适合秋冬季节食用。 禁忌：
1.羊肉属于热性食物，容易引起胃热、便秘等问题，因此胃热、便秘等人群不适合食用。
2. 羊肉中含有较多的脂肪和胆固醇，因此高胆固醇、高脂肪等人群不适合食用。
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