【蜂蜜柚子红茶做法】
步骤:
1. 柚子去皮、核,切成小块,用盐腌制10分钟,挤出柚子汁备用;
2. 红茶包放入杯中,加入柚子汁,用沸水冲泡;
3. 加入蜂蜜,搅拌均匀;
4. 静坐1-2小时,待茶叶充分发酵,即可享用。
功效:蜂蜜柚子红茶富含维生素和矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效,非常适合秋冬季节食用。同时,柚子汁中含有的抗氧化物质,有助于抵抗自由基的侵害,延缓衰老。
【h2】
1. 柚子富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力和抗氧化作用;
2. 红茶具有悠久的历史和文化底蕴,含有丰富的茶多酚和儿茶素,有助于降低血脂和血压;
3. 蜂蜜具有天然的抗氧化作用,可以帮助消除自由基,保护身体健康;
4. 将柚子和红茶一起冲泡,不仅可以享受红茶和柚子的美味,还能起到保健的作用。
【h2】2. 将柚子切成小块,用盐腌制10分钟,挤出柚子汁备用;
3. 红茶包放入杯中,加入柚子汁,用沸水冲泡;
4. 加入蜂蜜,搅拌均匀;
5. 静坐1-2小时,待茶叶充分发酵,即可享用。
【h2】3. 将红茶倒入杯中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀;
4. 静坐1-2小时,待茶叶充分发酵,即可享用。
【h2】4. 将泡好的蜂蜜柚子红茶倒入瓶子中,放入冰箱保存。
【p】温馨提示:在冲泡蜂蜜柚子红茶时,建议用沸水冲泡,这样可以充分释放出茶叶中的营养物质,同时也能更好地品尝茶叶的美味。同时,冲泡时建议加入1-2汤匙的蜂蜜,可以根据自己的口味进行调整。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/EML4cHvTL3iu.html