1.将新鲜的椰子打开，取出椰肉和椰汁；
2. 把椰肉和椰汁放入搅拌机中，搅拌成椰奶；
3. 把椰奶倒入锅中，加入糖，加热至糖融化；
4. 把煮好的椰奶倒入椰子中，放入冰块即可。 适合人群：所有人，特别是喜欢椰奶和甜品的人。 禁忌：椰肉和椰汁具有清凉退热的功效，但如果孩子太小，请不要给他们喂食椰子饭。 二、儋州特色美食——儋州烤兔 制作流程：
1.将兔子清洗干净，切成合适的大小；
2. 把兔子肉放入烤箱中，用200度的温度烤1-2小时；
3. 取出兔子肉，放入调料中腌制1-2小时；
4. 把腌制好的兔子肉放入烤箱中，用220度的温度烤20-30分钟即可。 适合人群：所有人，特别是喜欢烤制食品的人。 禁忌：烤制食品容易上火，因此请注意适量食用。
三、儋州特色美食——儋州芋头饼 制作流程：
1.将芋头去皮，切成小块，放入搅拌机中，搅拌成细腻的泥状；
2. 把细腻的芋头泥放入平底锅中，煎至两面金黄；
3. 取出煎好的芋头饼，放入调料中腌制1-2小时；
4. 把腌制好的芋头饼放入烤箱中，用200度的温度烤10分钟即可。 适合人群：所有人，特别是喜欢甜品和烤制食品的人。 禁忌：芋头饼有芋头的寒气，因此如果身体较弱，请适量食用。
四、儋州特色美食——儋州海鲜 制作流程：
1.将新鲜的海鲜清洗干净，切成合适的大小；
2. 把海鲜放入烤箱中，用200度的温度烤1-2小时；
3. 取出烤好的海鲜，放入调料中腌制1-2小时；
4. 把腌制好的海鲜放入平底锅中，煎至两面金黄即可。 适合人群：所有人，特别是喜欢海鲜的人。 禁忌：海鲜具有寒气，因此如果身体较弱，请适量食用。
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