大家好,如果您还对鲜蚕豆晒干后怎么弄好吃不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享鲜蚕豆晒干后怎么弄好吃的知识,包括怎样炒晒干的蚕豆才会好吃的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
怎样炒晒干的蚕豆才会好吃
材料:
蚕豆500克,小葱一根。
制作方法:
?1.将蚕豆清洗干净。
?2.装入一锅清水,将蚕豆放入锅里煮熟。
?3.将煮好的蚕豆倒入筲箕里滤干水份备用。
?4.将小葱洗净,切好备用。
?5.锅里放入适量植物油,烧至7成热。
?6.将蚕豆放入锅里,中火煸炒。
?7.炒至蚕豆外壳微微有点焦。这时能闻到浓郁的蚕豆香味,外壳几乎都有点焦了,好些蚕豆已经爆开了,加入适量盐,小葱,翻匀,起锅。
怎样炒干蚕豆又酥又脆
1、食材:蚕豆适量,八角2个,香叶2片,桂皮2个,蒜末适量,蒸鱼豉油1勺,生抽适量,盐1勺,盐适量,蔬之鲜适量,香油少许。
2、把干蚕豆放入盆中,加入清水浸泡一晚上。
3、蚕豆体积开始变大,外面的蚕豆皮开始出现褶皱,换一盆干净的水继续浸泡。
4、豆子皮没有褶皱、变得非常饱满光滑,就说明浸泡好了,捞出沥水备用。
5、电饭锅中加水,把浸泡好的豆子放入锅中,加入香叶、八角、桂皮。
6、盖上盖子,按下煮饭键,煮好后捞出都放入盘子里。
7、锅中倒油,放入蒜末爆香,倒入蚕豆翻炒两三分钟。
8、加入少许生抽、蒸鱼豉鱼、盐、蔬之鲜搅拌均匀,加入适量的水。
9、盖上盖子开中小火,煮五分钟,加入香油,翻炒到无水分盛出即可。
干炒蚕豆原味炒货怎么炒
1、首先将蚕豆剥壳,洗净待用。
2、然后倒入油锅中,预热。
3、接着将蚕豆倒入油锅中大火翻炒10分钟,炒至蚕豆的皮裂开。
4、最后加入一点点水,防止干锅,盖上盖子小火慢慢炖5分钟。
5、炒到蚕豆嫩嫩绿绿了即可出锅。
空气炸锅烤晒干的蚕豆的做法
新鲜藿香5片蚕豆仁300g大蒜3瓣干辣椒段1大勺花椒粒1小勺盐1小勺松茸粉1小勺
制作过程
1.蚕豆剥去外壳,祛除豆衣取蚕豆仁备用
2.新鲜藿香、大蒜切碎备用
3.锅中加入热水,水开放入蚕豆烫1分钟捞起备用
4.锅中加入3大勺食用油,油热放入大蒜末、干辣椒段、花椒粒爆香,放入蚕豆米翻炒至有少许焦黄,放入2小勺盐和1小勺松茸粉翻炒均匀
5.出锅前撒入藿香碎翻炒均匀,送入预热180度的空气炸锅烤15分钟,即可出锅。
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