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本文目录

1. 监狱里的饭菜怎么样
2. 压缩饼干和什么饵料搭配好钓鱼
3. 剩下的棒骨怎么做好吃
4. 你只用烤箱可以做出什么逆天的菜

监狱里的饭菜怎么样

您好！我是今日头条原创作者，关于监狱里的饭菜怎么样？我有一位朋友在里面当厨师，他曾经将里面的伙食情况告诉给我们，我来说说看吧！

他在伙房帮忙两年多，犯人都是每天三顿，早上馒头稀饭，是按照每个人四两面粉做出来的，200多号人，他每天和面是70斤左右。稀饭是按照每个人一两米熬的，中晚是大米饭，四两米一个人，这是实打实的，四两米加水，进蒸笼。至于蔬菜，一些是犯人自己种的蔬菜，还有一些是买进来的，以萝卜，南瓜，白菜为主，几乎都是水煮，只有加盐。每顿加两斤半的菜油，混的好的，可以自己在伙房炒菜，切萝卜丝，加上辣椒皮，味精，菜油，暴炒。整个服刑队伍，能吃炒菜的，不超过八个犯子，你们懂得都是排得上辈分的大哥。

他还给我们讲了一件事，说是工业中队的伙食可能好点，所谓好点，是指够吃，而农业中队根本吃不饱。有一个头脑有点倔的犯人中午打过饭，直接端着要去场部告状，要知道，武警守卫大门，犯人出门要干部带，在大门内十米有一白线，犯人在白线内报告，由值班干部向武警班长允许放行，犯人才能走出大门，否则，当场击毙，武警可以立3等功。此人头脑坏了，走边报告搞得武警边制止，边拉枪栓，其时白天武警不带子弹，他当时也被吓住了，被赶到的犯人捉住边打边拖到监房里。

有时候，早上就一个烧饼加一碗米水，米是头天的剩米饭加水烧开的那种，后边的人有喝不到的，中午的菜臭的难闻，不知道你们知道养猪吗？就是那种馊掉了的味道，晚饭是青菜水加一点米饭，犯人都饿啊！还得拼命的干活，干慢了要加岗的，一夜要站两岗！也就是四小时！最后，我劝大家人生的道路一定要走对啊，否则世上没有后悔药！

压缩饼干和什么饵料搭配好钓鱼

玉米粒，从压缩饼干的原材料上看，鱼类应该不会排斥它，因为压缩饼干材料构成简单且不带刺激性，同时我们平时使用的饵料中，也含有小麦粉、糖、油脂等成分。

使用压缩饼干，窝点中先后吸引聚集了大量的白条、麦穗鱼等小杂鱼，同时也招来了黄尾、红尾、鲤鱼、草鱼、鲫鱼等体型较大的淡水鱼，整体表现还不错。

剩下的棒骨怎么做好吃

剩下的棒骨可以做成美味可口的骨头汤或者红烧骨头，下面介绍两个做法：

1.骨头汤

所需材料：剩下的棒骨、洋葱、胡萝卜、姜、蒜、香料

（八角、料酒、盐等）

步骤：

1）将棒骨用清水冲洗干净，然后放入锅中，加入足够的清水，大火烧沸。

2）将棒骨捞出，清洗干净后再次放入锅中，加入洋葱、胡萝卜、姜、蒜等调料，煮开后小火慢炖2-3小时。

3）在熬制的过程中，可以不断地加入清水，并去除浮沫，熬制至骨髓呈乳白色即可。

4）最后加入适量的盐、料酒、八角等调味料，再次煮沸即可。

2.红烧骨头

所需材料：剩下的棒骨、葱、姜、蒜、料酒、八角、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、水淀粉

步骤：

1）将棒骨用沸水焯烫一下并洗净干净备用。

2）将葱、姜、蒜切成小块，准备好调料。

3）将煸炒锅放火上，加油热后放入葱姜蒜，然后加入棒骨煸炒几分钟，加黄酒后翻炒均匀。

4）接着加入适量的清水，再加八角、料酒等调味料，烧开后改中小火炖煮一个小时左右。

5）加入适量的生抽、老抽、白糖和盐，盖上盖子继续炖煮20分钟左右。待汤汁收浓后再加点鸡精并用水淀粉勾芡即可。

总之，剩下的棒骨可以做成营养丰富的骨头汤或者美味可口的红烧骨头，不仅可以食欲大开，而且还有益于健康。

你只用烤箱可以做出什么逆天的菜

烤箱烤羊排啊！作法简单，烤香浓郁，营养丰富。

1.羊排洗净，洋葱切丁，放入盐、料酒、辣椒面、孜然粉、胡椒粉、啤酒、鸡蛋清，用手抓捏均匀。

2.放入保鲜袋在冰箱冷藏室三小时以上，入味。

3.羊排取出放在锡纸上。

4.上面盖上锡纸封上，放入烤箱210度烤五十分钟后取出，去掉洋葱丁。

5.放在一张新的锡纸撒上辣椒面和孜然粉。在烤箱里180度烤制五分钟。

6.烤好装盘，即可食用。

关于草鱼怎么弄好吃的饼干蛋糕和压缩饼干和什么饵料搭配好钓鱼的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。