1.烤鸭 烤鸭是南京的传统名菜之一,选用当地优质鸭子经过独特的烹饪技巧,制作出来的烤鸭色泽金黄、皮脆肉嫩、香气扑鼻,是南京人喜爱的美食之一。 制作流程: 材料: - 1只鸭子 - 葱 - 姜 - 料酒 - 生抽 - 白糖 - 盐 - 鸡精 - 麻油 步骤:
1.将鸭子宰杀、去毛、去内脏,并彻底清洗干净。
2. 将葱切成段,姜切成片备用。
3. 将鸭子内外涂上料酒、生抽、白糖、盐、鸡精和麻油。
4. 将鸭子挂起晾干,让表面均匀地涂上酱料。
5. 烤箱预热至200°C,将鸭子放入烤箱烤2-3小时,每隔10分钟将鸭子拿出来翻面,再烤2-3小时,直到鸭子熟透。 适合人群: 适合所有人群,特别是老年人、小孩和素食主义者。 禁忌:
1.鸭子属于冷盘食物,不能和热菜同时享用。
2. 鸭子的皮和油脂含量较高,不易消化,不适合脾胃虚弱的人食用。
2. 金陵烤鸭包 金陵烤鸭包是南京的又一特色菜品,将烤鸭肉夹入包子中,再配以各种蔬菜、酱料等,口感丰富。 制作流程: 材料: - 1个烤鸭肉夹 - 500克黄瓜 - 500克胡萝卜 - 500克大葱 - 500克面粉 - 500克猪肉 - 500克豆腐 - 500克香菇 - 500克油菜 - 500克芝麻 - 500克料酒 - 500克生抽 - 500克白糖 - 500克盐 - 500克鸡精 - 500克麻油 步骤:
1.将面粉和猪肉混合,加水揉成面团,搓成长条,摘成小段,擀成薄片。
2. 将大葱切成葱花,胡萝卜、黄瓜切成段,豆腐切成小块,香菇泡发后切成丝,油菜切成小段备用。
3. 在碗中加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精和麻油,搅拌均匀成酱汁。
4. 将擀成薄片的面团擀成薄皮,将烤鸭肉夹塞入面皮中,再用面皮包裹起来,捏成包子形状。
5. 将包子放入蒸锅中,蒸15分钟。 6. 将蒸好的包子取出,放入碗中,淋上酱汁,撒上芝麻和葱花即可。 适合人群: 适合所有人群,特别是老年人、小孩和素食主义者。 禁忌:
1.包子内不要夹太多肉,以免影响口感。
2. 烤鸭肉夹属于冷盘食物,不能和热菜同时享用。
3. 鸭血粉丝汤 鸭血粉丝汤是南京的传统小吃之一,以鸭血、鸭丝、粉丝、豆腐皮等食材为主料,配以独特的调料,口感鲜美。 制作流程: 材料: - 1只鸭子 - 1把鸭血 - 1块鸭丝 - 1张粉丝 - 1块豆腐皮 - 1个鸡蛋 - 1把香菜 - 1把葱 - 1把姜 - 1块料酒 - 1块生抽 - 1块盐 - 1块糖 - 1把鸡精 - 1把麻油 步骤:
1.将鸭子宰杀、去毛、去内脏,并彻底清洗干净。
2. 将鸭血切成小块,粉丝泡软备用,豆腐皮切成丝备用。
3. 将鸡蛋打散备用。
4. 将葱切成段,姜切成片备用。
5. 将料酒、生抽、盐、糖、鸡精和麻油放入碗中,搅拌均匀成酱汁。 6. 将锅中加水,放入鸭丝、鸭血、粉丝、豆腐皮、鸡蛋块和香菜、葱、姜,加入酱汁,煮沸后改小火煮30分钟。 7. 最后加入麻油,搅拌均匀即可。 适合人群: 适合所有人群,特别是老年人、小孩和素食主义者。 禁忌:
1.鸭血粉丝汤中不能添加辣椒等刺激性调料,以免影响口感。
2. 鸭肉属于冷盘食物,不能和热菜同时享用。
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