各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享黑米饭团怎么弄好吃，以及黑米饭团怎么做简单又好吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
黑米能蒸米饭吗
黑米可以蒸米饭。黑米中含有丰富的植物蛋白，维生素以及矿物质等营养成分，适量食用，可以补充身体对营养成分的吸收利用。促进新陈代谢。黑米饭中含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，增加身体对营养成分的吸收。黑米含有花青素，可以帮助皮肤抵抗自由基的影响，延缓衰老！
饭店里卖的黑米小饭团怎样做
一、材料黑糯米150克、酱油1汤匙、葱少许、猪油
(板油)适量
二、做法1.黑糯米在前一天晚上就用水泡起来
（一定要在头一天泡，不然第二天再怎么蒸都得不到弹牙又软糯的效果）
2.第二天一早就把泡好的黑糯米起上锅蒸，等到“生米蒸成熟饭”以后，就要趁热加入酱油和猪油拌匀
（要趁热哦，不然糯米饭冷了就坨在一起了，拌不匀）。
3.吃的时候把事先准备好的蛋皮丝、葱花、油辣椒、凉拌折耳根、花生米等作料包在饭中就可以了
黑米饭团怎么做简单又好吃
黑米饭团怎么做好吃？
答案是，首先将黑米泡浸泡几个小时，这样米容易熟，然后清洗干净放入电饭煲中，然后加上你喜欢吃的配菜，比如说青豆火腿肠，丁儿，玉米粒儿等等将这些食材先煸炒一下，然后放进电饭锅中，黑米放比平时蒸饭的水稍微少那么一点点，然后按煮饭键蒸熟之后放上你喜欢的佐料搅拌搅拌，然后戴上手套，用手捏成喜欢的样子，饭团就做好了，
黑米饭团怎样煮的又软又好吃
比正常水量多放一些水并且用三维立体加热的电饭煲煮，做出来又软又好吃
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