毛冬瓜排骨怎么弄好吃?毛冬瓜煲汤的做法

毛冬瓜排骨怎么弄好吃?毛冬瓜煲汤的做法

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本文目录

  1. 麻辣冬瓜排骨的做法
  2. 排骨焖毛瓜正宗做法
  3. 毛冬瓜煲汤的做法
  4. 冬瓜排骨汤怎么做好吃又营养

麻辣冬瓜排骨的做法

主料:

冬瓜450g

辅料:

排骨一斤半、蒜适量、姜适量、大葱半颗、料酒100ml、辣椒适量、花椒50g

烹饪步骤:

1·准备好材料

2·把排骨先在开水中煮5分钟左右,捞出并晾干

3·油锅里先把花椒用适度的油温炸一下后捞出,放入准备好的蒜瓣和葱自己辣椒,油温适度,不然会糊

4·放入排骨翻炒2分钟后倒入料酒,继续翻炒3分钟左右

5·加入适量的水炖上20分钟

6·加入冬瓜和玉米,文火炖40分钟

7·完成啦~排骨特别酥嫩,汤还微麻微辣,好吃又好喝

排骨焖毛瓜正宗做法

主料:排骨200克、冬瓜300克

辅料:姜2片、蒜2瓣、花椒数颗、干辣椒3颗、老抽1勺、油1勺、盐1勺、鸡粉1勺

做法:

步骤1、冬瓜切成自已想要的形状,我随意切的。不要太大块

步骤2、排骨用冷水浸泡,冲掉血水

步骤3、小煲加适量水,温水下锅,加二片生姜和几粒花姜,去腥

步骤4、捞出,冷水冲干净,厨房纸沥干水份

步骤5、花椒先入锅中小火炒,炒至锅热,加入适量的油,

步骤6、花椒变色,沥油后弃用花椒。倒入蒜末

步骤7、爆至微黄,加入排骨,大火,翻炒

步骤8、加入冬瓜

步骤9、加盐,鸡粉和干辣椒

步骤10、加适量清水焖煮

步骤11、老抽加少量清水化开倒入锅中

步骤12、出锅前撒适量葱花,装盘即食

毛冬瓜煲汤的做法

1.准备材料:主要原料有毛冬瓜、瘦肉和虾皮,辅助材料可根据个人喜好添加。确保食材新鲜、干净。

2.制作瘦肉丸子:将瘦肉剁成肉泥,加入葱姜水、盐、生抽、淀粉调味,搅拌均匀后制成适当大小的丸子备用。

3.准备毛冬瓜:将毛冬瓜洗净、去皮,切成小块备用。

4.汆水预处理:将瘦肉丸子放入开水中焯水,捞出备用。这个步骤可以去除腥味。

5.烧汤:在锅中加入清水,放入瘦肉丸子、虾皮和毛冬瓜块,大火煮沸后撇去浮沫,改为小火焖煮20分钟左右,使食材充分释放出香味。

6.调味:可以根据个人口味添加适量的盐和其他调料,如胡椒粉、鸡精等。

7.出锅:最后确认毛冬瓜熟透即可,关火将汤倒入碗中即可享用。

冬瓜排骨汤怎么做好吃又营养

食材:排骨、冬瓜、生姜、小葱

做法:

1.将排骨洗净,冷水下锅,放葱姜蒜、料酒,焯水10分钟左右,捞出洗去浮末备用

2.将冬瓜去皮,切块,放入锅中,再放入处理好的排骨,加入没过食材的清水,加入1勺盐,2勺料酒,慢炖20分钟左右即可

3.出锅前加入少许鸡精提鲜,出锅撒上葱花就ok啦

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