1. 鹅肝的做法详细介绍
粤菜大全中,鹅肝是一道非常受欢迎的菜品。下面是一份详细的粤菜鹅肝做法,包括制作流程、适合人群、禁忌等。
2. 制作流程
材料:
- 1 只 6-8 磅的鹅肝
- 2 杯白兰地
- 1 汤匙柠檬汁
- 1 汤匙糖
- 1 茶匙盐
- 1/2 杯洋葱末
- 1/4 杯蒜末
- 1 杯鸡汤
- 1 杯蔬菜汤
- 1 汤匙橄榄油
- 1 汤匙黑胡椒
- 盐和香菜适量
步骤:
1. 将鹅肝切成薄片,放入一个干净的碗中。
2. 将白兰地、柠檬汁、糖、盐和洋葱末混合在一起,搅拌均匀。
3. 将蒜末和鸡汤倒入碗中,搅拌均匀。
4. 将橄榄油、黑胡椒和蔬菜汤倒入碗中,继续搅拌均匀。
5. 将搅拌好的鹅肝片倒入碗中,浸泡 20 分钟。
6. 将浸泡好的鹅肝片放入盘子中,撒上盐和香菜即可。
适合人群:
鹅肝是一种高营养价值的肉类,适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。
禁忌:
鹅肝虽然营养丰富,但是也有一些禁忌。首先,对于有肝病的人来说,应该避免食用过多的鹅肝。其次,鹅肝中含有较高的胆固醇,因此,高胆固醇的人应该适量食用。
注意事项:
1. 制作鹅肝时,应该选择新鲜的鹅肝,并且切成薄片,不要过度用力。
2. 制作过程中应该避免添加过多的盐和糖,以免影响鹅肝的口感。
3. 制作好的鹅肝应该尽快食用,以保持其最佳的口感和营养价值。
粤菜大全中的鹅肝是一道非常美味的菜品,制作精良,营养丰富。
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