粤菜萝卜鱼腐煲的做法
萝卜是广东常见的蔬菜之一,其脆爽的口感和丰富的营养成分深受人们的喜爱。在粤菜中,萝卜常常用来制作各种菜肴,其中萝卜鱼腐煲是一道非常受欢迎的菜品。下面是该菜品的做法。
材料:
- 萝卜 250克
- 鱼腐 100克
- 鱼骨 50克
- 姜片 适量
- 蒜瓣 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 将萝卜去皮,切成块状,鱼腐切成块状备用。
2. 将鱼骨放入锅中,加入姜片和蒜瓣,煮出血水备用。
3. 热锅凉油,放入鱼骨和鱼腐煸炒,加入料酒、生抽、盐、鸡精煮一会儿。
4. 加入萝卜块,继续翻炒,直到萝卜变软。
5. 加入适量的水,放入姜片和蒜瓣,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
6. 加入适量的植物油,继续炖煮10分钟左右,直到汤汁浓稠。
7. 完成后,将萝卜和鱼腐盛出,即可享用。
这道菜品口感鲜美,汤汁浓郁,萝卜和鱼腐的搭配使得口感更加丰富。这道菜品适合搭配米饭一起食用,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。
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