削皮的黄豆怎么弄好吃 黄豆渣的七种吃法

削皮的黄豆怎么弄好吃 黄豆渣的七种吃法

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本文目录

  1. 煮的黄豆豆子怎么去皮
  2. 黄豆渣的七种吃法
  3. 去皮豌豆有几种吃法
  4. 黄豆渣最简单好吃的做法

煮的黄豆豆子怎么去皮

黄豆去皮的妙招

1、冷水浸泡加水煮

这种方法比较适合时间充足的时候,先把黄豆用清水浸泡至发软,时间可长可短,只要泡至黄豆皮发软,豆粒稍有膨胀即可,当然也可以浸泡12小时左右。把泡好的黄豆加水煮开3分钟左右,或者把黄豆放在烧开的水里煮3分钟也行。捞出黄豆放入冷水里,冷却至不怎么烫手的时候,轻轻揉搓就把种皮搓掉了,然后把浮在上面的种皮捞出来,反复几次就把黄豆皮去除干净了。

2、热水浸泡加水煮

时间比较紧张的时候可以用温水、热水或开水浸泡黄豆,大约浸泡20~30分钟左右,泡至黄豆表面起皱就可以了,不需要泡至豆粒发胀。然后再如上法将黄豆煮开3分钟,后面的操作方法和步骤都一样啦。

黄豆渣的七种吃法

1、豆渣蛋饼

主要原料为黄豆渣、鸡蛋、葱花、食用油、食盐。具体的制作方法很简单,第一步,先将黄豆渣放入盆中,然后将鸡蛋打破,并倒入黄豆渣中,再加入适量的食盐、葱花,搅拌均匀后备用。第二步,在电饼铛中放入适量的食用油,然后将搅拌好的黄豆渣鸡蛋混合物放入电饼铛,煎至两面金黄即可出锅。

2、豆渣土豆饼

主要材料为黄豆渣、土豆、鸡蛋、火腿肠、食盐、黑胡椒粉、面粉。具体的做法如下:第一步,将土豆洗净、去皮、擦丝,然后蒸熟。第二步,将鸡蛋打散,火腿肠切丝。第三步,将所有材料全部放在一块儿,搅拌均匀。第四步,锅中加入适量的食用油,然后将豆渣放入锅中煎熟即可。

3、豆渣玛芬

先将蛋+糖搅匀+牛奶搅匀+玉米油搅匀+过筛的面粉和泡打粉。用刮刀简单翻拌几下,再加入豆渣翻拌

(不能过多翻拌以免起筋)。装入纸模8分滿入预热好的烤箱180度上下火中层烤25分至30分钟即可。

4、炒豆渣

鸡蛋打散,加入豆渣、盐,用筷子搅拌均匀。将洋葱切成丁备用。开火倒油,油烧热后加入洋葱炝锅。炒出香味后加入拌好的豆渣不停翻炒,炒熟后关火装盘。豆渣和鸡蛋的量是不一定的,想要干一点可以少加鸡蛋,爱吃鸡蛋可以多加一些。

5、椰香豆渣粥:豆渣100克、燕麦片40克、椰浆30毫升、水800毫升。详细制作方法:先用奶锅装800毫升清水烧热;然后锅内水煮沸时,加入豆渣,麦片及白糖;最后小火闷煮5分钟后,加入椰浆,搅拌均匀即可。

6、五豆窝头

豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即成。

7、豆渣丸子

豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和青菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。

去皮豌豆有几种吃法

步骤1.去皮豌豆加入水浸泡一夜。

2.将泡好的豌豆加入清水,水能够没过豌豆即可。

3.入蒸锅,隔水蒸60分钟左右.手轻轻一捻就会变成粉末状4.取出后,趁热加入白糖,搅拌均匀至糖完全融化。

5.把豌豆糊分次倒入破壁料理机中。

6.启动【浓汤】程序,接通电源,按下开关。30秒搅打至豌豆糊成为浓稠的泥状。

7.倒入不沾烤盘中,用刮刀抹平。上面盖上一层烘焙纸。

8.完全凉透,就可以扣出,切成小块即可。

黄豆渣最简单好吃的做法

所用材料:豆渣1碗,青萝卜半个,葱,盐,花生油1勺。

做法步骤:

第一步:打豆浆剩下的豆渣,一碗备用。

第二步:把青萝卜去皮洗净,切成细丝。搭配豆渣炒,一般青萝卜和白菜最好吃。

第三步:锅里放入花生油,放入葱丝炒到发黄,出来香味。

第四步:倒入青萝卜丝煸炒。

第五步:炒匀后,稍微加一点水,然后加盐调味。

第六步:倒入豆渣继续煸炒均匀,这时候不要火候太大,火候太大容易糊锅。豆渣如果是生的,炒之前最好蒸熟再炒,可以炒匀就出锅,如果不蒸熟,炒制的时间就要延长。

第七步:炒均匀后,直接出锅即成。

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