大家好，关于芦笋怎么弄好吃口气炸锅很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于空气炸锅烤蔬菜的做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
空气炸锅做大虾都有什么做法
用料
大虾500克，生姜3片，蒜6瓣，西兰花7朵，生抽1勺，味达美臻品料酒1勺，盐少许，胡椒粉少许，食用油适量
做法步骤
1、准备所有食材
2、大虾洗干净，去除虾线，放入少许盐，味达美臻品特级生抽1勺，味达美臻品料酒1勺，胡椒粉少许，姜丝，搅拌均匀腌制15分钟左右
3、起锅烧油，放入切好的蒜末，小火炒香，盛出备用。
4、西兰花小朵放入少许盐，放入清水浸泡10分钟左右。起锅烧水，水开放入少许盐和1勺食用油，放入西兰花小朵焯水1分钟左右捞出备用。
5、空气炸锅里放入锡纸，放入腌好的大虾，刷上少许食用油，160°烤15分钟，拿出翻面淋上炒好的蒜汁
6、180°再烤2分钟即可
空气炸锅做减脂餐的各种做法
空气炸锅可以做出很多低脂、低卡的减脂餐，以下是一些食谱
鸡胸肉饼：将鸡胸肉打成泥，加入豆腐、生抽、料酒和奥尔良粉，捏成小圆饼，贴上海苔，放入空气炸锅烤15分钟。
烤杂蔬：将鸡胸肉、虾、玉米、西兰花、口蘑、南瓜、小番茄等食材腌制后，依次倒入空气炸锅烤20分钟。
蒜香南瓜：将南瓜块拌匀蒜末、黑胡椒、盐、橄榄油后，放入空气炸锅烤15分钟。
芦笋牛肉粒、鲜虾西兰花、口蘑鸡胸肉粒、秋葵巴沙鱼、鸡腿贝贝南瓜、莴笋三文鱼、肉肠杏鲍菇等都是适合空气炸锅的减脂餐食谱。
空气炸锅还可以做出炸馒头干、鸡蛋蜂蜜面包片、烤玉米、炸蘑菇等低卡零食
空气炸锅做虾怎么做
空气炸锅做虾方法如下
明虾仁洗净，用料酒1勺，生抽4勺，蒜蓉
（5颗正常大小蒜瓣的量），香油1勺腌制10分钟。
空气炸锅200度预热5分钟，锡纸铺底，码入虾仁，200度5分钟，翻面再200度6分钟，然后把热水泡软的粉丝2把均匀平铺在虾仁上，剩余腌料倒在粉丝上，再倒入生抽4勺，继续200度2分钟。撒上少量胡椒碎、香菜碎，连锡纸一起出锅。超级好吃。
空气炸锅烤蔬菜的做法
原料
瘦肉400g、鸡蛋1个、洋葱1个、土豆2个、4-5瓣大蒜料酒、生抽、烧烤料
方法/步骤
1/3分步阅读
首先将瘦肉切成片，加入料酒、生抽、蛋清和多点烧烤料，抓匀腌制8分钟
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然后在空气炸锅中铺上洋葱和土豆片，再铺上肉片，撒几瓣大蒜
3/3
最后开200度，烤制15分钟即可，搭配生菜口感更佳。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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