核桃燕麦牛奶粥是一道美味又营养的早餐或下午茶点,制作起来也比较简单。下面是制作步骤:
材料:
- 燕麦片 1/2 杯
- 核桃 2-3 个
- 牛奶 2 杯
- 水 适量
步骤:
1. 将燕麦片用清水浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净备用。
2. 将核桃去壳,然后将核桃切碎。
3. 在一个锅中加入牛奶和适量的水,加热至煮沸。
4. 将泡好的燕麦片加入锅中,搅拌均匀,煮至燕麦熟透。
5. 加入适量的核桃,继续煮5分钟,直到核桃香味充分散发。
6. 关火,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 燕麦片需要浸泡一段时间,这样可以使燕麦更柔软,口感更好。
2. 核桃需要切碎,这样可以使口感更细腻。
3. 加热牛奶时要缓慢加热,以免出现煮沸的情况。
核桃燕麦牛奶粥是一道美味又营养的早餐或下午茶点,不仅口感好,而且富含营养物质,如燕麦中的蛋白质、纤维和维生素E等。喜欢这道美食的朋友,不妨试着自己动手做一道,享受美食的同时也能享受到健康的生活。
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