菌片怎么弄好吃又简单视频(虎皮菌怎么做好吃)

菌片怎么弄好吃又简单视频(虎皮菌怎么做好吃)

大家好,关于菌片怎么弄好吃又简单视频很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于虎皮菌怎么做好吃的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 栗蘑怎么做才好吃,栗蘑的家常好吃做法
  2. 有哪些既便宜又美味的菌菇类食物怎么烹饪味道更好
  3. 云南人能把菌做成什么美味
  4. 虎皮菌怎么做好吃

栗蘑怎么做才好吃,栗蘑的家常好吃做法

炒栗蘑最好吃,栗蘑的家常好吃做法也很简单。因为炒栗蘑可以让栗蘑的口感更加鲜美,而且不会破坏栗蘑的营养成分。首先将栗蘑去泥洗净,切成薄片;然后放入锅中快速煸炒至出水分;最后加入葱姜蒜、调味料等其他材料一同炒至熟透即可。如果想做栗蘑的家常好吃做法,则可以将炒栗蘑的步骤简单化,只需将栗蘑和葱姜蒜等常用调味料一同炒熟即可。栗蘑是一种非常营养丰富的食材,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,对于身体健康具有很多好处。同时,在制作栗蘑时,要注意去泥洗净,切片均匀,火候掌握得当,才能保证栗蘑的口感和营养不受损失。

有哪些既便宜又美味的菌菇类食物怎么烹饪味道更好

菌类是挺多的,便宜的有金针菇,蘑菇,香菇等,一般会做青菜炒蘑菇,金针菇豆腐汤,金针菇肥牛卷等,但是我最喜欢的是香菇炒青菜。

这道菜口感清爽,吃起来胜似吃肉的感觉。做这道菜有两个要点:1、一定要大火爆炒,青菜只有爆炒才能保持绿色不变,口感清脆。2、千万不要加水。做法如下:

1、香菇切成片备用

2、青菜掰成一片一片,清洗干净,控干水份。

3、起锅烧油,爆香小葱段

4、放入香菇,快速的翻炒均匀

5、香菇刚开始炒起来是特别干,记住千万别加水,炒一会儿就变软了,顺着锅边加点油。

6、放入青菜,大火爆炒,快速翻炒均匀。

7、炒至青菜变软。

8、加入五香粉和盐调味,翻炒均匀即可出锅食用。

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云南人能把菌做成什么美味

又到一年吃菌季,云南人热衷于吃野生菌。小编在这整理了云南人常食用的33种野生菌,供各路吃货饱饱眼福!

常食用的33种野生菌

1、蚂蚁孤堆菌

因长在白蚁孤堆上而得名,每年春末雨水到来之后就长出,常在刚长出地面就采挖,主要吃菌根,味道鲜美,营养丰富,可煮清汤、煮蛋汤或炒着吃。

2、火把鸡纵

因为是在过火把节时出

(农历六月二十四)而得名,火把鸡纵一出就是一窝

(片),数量较多,味道鲜美,可煮汤、可炒吃,最多的是油炸,做成鸡纵油可一年四季保留着吃。

3、黄皮鸡纵

出的比较晚,一般到10-12月出,色黄朵大肉厚,一朵就可煮一大碗,味道鲜美,吃法同上。

4、小鸡纵

整个雨季都有,成片成片的出,量多,朵小,难捡洗。味道鲜美嫩滑。吃法同上。

5、鸡纵花

比小鸡纵还小,成片成片的出,量多,朵小,难捡洗。味道鲜美嫩滑。吃法同上。

6、水鸡纵

形状象鸡纵,味道也相似,只是没有鸡纵鲜甜,更淡些。吃法与鸡纵同。

7、大红菌

为野生珍贵的食用真菌,内含氨基酸,多种维生素等人体必需成份,有安神补血作用,特别适合产妇及贫血者食用,其味较之其他菌类鲜甜可口嫩滑。大红菌以朵大脚粗,颜色深红者为佳,吃法可煮清汤,煮鸡,炒、焖等,记住一定要煮透,特别是炒吃的,一定的焖煮透。朵小脚细有苦辣味的红菌是有毒的,不能吃。

8、奶浆菌

因有乳白浆汁流出而得名。分为粗褶奶浆菌和细褶奶浆菌两种。这也是比较安全的一种菌子,可生吃。食用方法很多,可煮、烧、炒、油炸等,还可淹成酸菜吃。味道鲜甜可口,香味浓郁,醇香满口,别具风味。

9、青头菌

因颜色青绿而得名,多带花点,很漂亮,味道平淡嫩滑,营养丰富。食用方法很多,可煮、烧、炒、油炸等。

10、米汤菌

颜色淡紫,味道平淡嫩滑,营养丰富。食用方法很多,可煮、烧、炒、油炸等。

11、黄牛肝菌

牛肝菌是珍稀菌类,味道鲜美,香味独特,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,是不可多得的佳肴。吃法多种多样,可炒、可煮,油炸等。

12、黑牛肝菌

味道鲜美,是最香的牛肝菌之一。黑牛肝菌营养丰富,含有大量蛋白质和18种氨基酸,具有防癌、止咳、补气等功效,是减肥食用菌,对高血压,高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效。

13、见手青

(一抹绿)

因用手刮伤菌体便宜会出现蓝绿颜色而得名,类似牛肝菌,味道鲜美腻滑,营养丰富。吃法多样,可煮、炒、油炸等,记住一定要煮熟煮透。

14、羊肝菌

颜色有偏白、偏黄、偏紫等,味道稍次牛肝菌和见手青,营养丰富,吃法同牛肝菌。

15、黄赖头

因色黄,菌盖赖而不平滑而得名。黄赖头是同类菌中最美味好吃的一种,很腻滑鲜香可口。吃法多,炒吃、煮吃均可。

16、马屁泡

(马勃菌)

属地下块菌,形同洋芋,分白马屁、黑马屁或糯马屁、饭马屁等。吃法多与韭菜、淹菜同炒吃,也可煮汤或煮后凉拌吃,如火碳烧后舂吃,特殊香味浓郁,味道鲜美奇异。

17、刷把菌

因形如刷把而得名,又名珊瑚菌,该菌体形俊俏,色泽秀美。其味鲜甜爽囗,有6种人体必需氨基酸,还可以药用。有偏白、红、黄三种,其中未展开的白色刷把菌最好,展开太大的次之。吃法多为炒吃或煮吃。

18、野生香菌

长在天然森林里的枯树上,每年第一拨春雨后就开始出菌到春末。较之人工种植香菌,朵小清爽,浓香无比,营养丰富,吃法多样,保健效果好。

19、白参菌

长在天然森林里的枯树上,朵小难摘,但是味道鲜美,香甜可口,营养丰富。吃法多炖蛋,可煮吃、炒吃、凉拌吃等。

20、干巴菌

据说,干巴菌含有抗氧化物质,具有延缓衰老的功效。且不说功效,干巴菌本身那鲜美味道,独特浓香,让人吃了还想再吃。干巴菌与其他菜烹炒,更能提高鲜度和风味。干巴菌吃法很多,多为炒吃、油炸等。

21、鸡屁股菌

因形似鸡屁股而得名,味道鲜美可口,有特殊鲜香,营养丰富。吃法多煮吃、炒吃。

22、鸡油菌

中国传统医学对鸡油菌有诸多评价。据记载,鸡油菌性寒味甘,有利肺明目、补益肠胃、清热利尿、益气宽中之效,常食可改善维生素A缺乏所引起的皮肤粗糙、干燥症、夜盲症等疾病。鸡油菌吃法多为炒吃、煮吃。

23、喇叭菌

因形似喇叭而得名。橘红或土黄色。喇叭菌菌肉稍干,含水较少,柔中有脆,味美可口。据悉,含有6种为人体必须氨基酸。吃法多以炒、煎、炸、煮、火锅等为主。

24、辣菌

因会流出苦辣味的浆汁而得名,辣菌多为白色,也叫白辣菌,有粗褶辣菌、细褶辣菌之分,其中以细褶辣菌为佳。如不想吃苦味,可把生辣菌捏碎漂洗后用,苦辣味就少了,喜欢吃苦味的就不必特殊处理了。辣菌多与酸笋和小米辣炒吃、煮吃,也可碳火烧熟后舂吃,还可淹成酸菜吃,有特别鲜香和美味。那味道想想都让人流口水。

25、麻栗窝

因常长在麻栗树下,一窝一窝

(成簇成簇)的而得名。朵小成簇,味道鲜美,营养丰富。吃法多用来煮汤或炒吃。

26、麻母鸡菌

因形色如麻灰色鸡毛而得名。朵大,味道鲜美,类似鸡纵,但没有鸡纵鲜甜。吃法,多用来炒吃,煮吃。

27、野生木耳

自然生长在森林里的枯树上。木耳种类很多,有黑木耳、白木耳,红木耳,有脆木耳、柴皮木耳之分,味道鲜美,营养丰富。吃法与一般木耳同。

28、野生灵芝

自然生长在森林里。比一般灵芝更生态。吃法与一般灵芝同。

29、松树菌

是野生松茸的一种。只在松树林里有,于每年8月至12月中旬出菌,颜色分青墨和淡黄色两种,是最晚出的一种菌子。其味同鸡纵一样鲜甜,有自己特殊香味,营养丰富,吃法同鸡纵。

30、云芝

是灵芝的一种,多用来煮水当茶喝,味苦而香,主要用来治病和保健用。具有清热、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效。

31、八担柴

因其菌质地坚韧,需要八担柴才能煮烂而得名。菌子虽坚韧,但其味却鲜美无比,特殊的鲜香也让人难挡诱惑。吃法,煮吃,且要煮很长时间才能吃得动。

32、铜绿菌

铜绿菌生长在松树或针叶林、阔叶林或混交林地,均以成对形式出现,深林中只要发现一朵,在不超出一米范围内必定能发现另一朵。具有与松叶一般的保护色,不容易发现,味道鲜美,营养丰富,有防癌保健作用。吃法多炒吃、煮吃。

33、竹荪

竹荪又叫竹参,长在湿热的竹林里,形状如少女穿着裙袍,很漂亮。据说,竹荪含有人体所须的16种氨基酸及多种矿物质,具有健脾胃、减肥助消化等作用。味道鲜美,风味独特,吃法多为煮吃,炖鸡,凉拌等。

虎皮菌怎么做好吃

民间素来就有“虎掌菌配菜,三日而不馊”的说法。虎掌菌为一种食用历史悠久,名贵珍稀的野生食用菌,也是历代进贡朝廷的贡品,由于虎掌菌的味道鲜美,肉质很细嫩,食用带有非常自然的清香味道,滋补功效也非常的不错,因为许多人都喜欢吃。但是由于虎掌菌的产量小,因此市场价格比较贵,同时购买也比较少,所以大家对于它的食用方法并不是那么的了解。下面在这里给大家介绍下关于虎掌菌的食用方法介绍,希望大家喜欢哦。

虎掌菌怎么吃?

浸泡处理

虎掌菌的质地比较坚挺,用来炒、炖、焖都是非常不错的选择。在虎掌菌烹饪前,那么需要用30度作用的温水浸泡20分钟左右的时间,等到它变软以后,那么在进行一个加工,切成丝、条、片状,然后再进行烹饪,这样的话口感会比较好,切忌不要用沸水浸泡虎掌菌。



一、【虎掌菌清汤】

材料:虎掌菌、食盐适量。

做法:

1、干的虎掌菌用温水浸泡20分钟的时间;

2、然后放入锅内,加入适量的清水。

3、大火烧开,用文火炖煮30分钟的时间,加入适量的食盐即可食用。



二、【素炒虎掌菌】

材料:干虎掌菌50克,姜片、蒜片、葱段、精盐、味精、青椒丝、调和油。

做法:

1、首先把干虎掌菌放入温水中浸泡1小时,然后再洗净切片。

2、锅内烧热,放入油,放入葱、蒜、姜片一起编炒出味道。

3、再加入虎掌菌、青椒丝、精盐爆炒至熟,加入味精即可。



三、【虎掌菌炖草鸡】

材料:干虎掌菌100克、土鸡1只

(可换成排骨、鸽子)、姜片适量。

做法:

1、把干虎掌菌提前用温水泡发好,处理干净,然后备用。

2、土鸡宰杀,去除内脏,切成小块,为了去油腻,可以放入沸水中飞水,然后捞起备用。

3、然后再把土鸡和虎掌菌,姜片放入沙锅内,放入姜片和清水。盖盖子。

4、大火烧开以后,再转小火慢炖2小时,最后加盐调味即可食用。



四、【虎掌菌烧猪肉】

材料:干虎掌菌30克、带皮五花肉200克,鸡蛋清,酱油,蜂蜜,精盐,料酒,味精,调和油,水豆粉,鸡汤,姜片,蒜,麻油。

做法:

1、把虎掌菌干品用温水浸泡2小时左右,然后洗净切片。

2、然后带皮五花肉切成六分见方,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀。

3、大约20分钟后加入蛋清、豆粉混匀。

4、油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起。

5、锅内留油,放入姜、蒜、虎掌菌煸炒,加入精盐、酱油及少许水烧一会儿,加入鸡汤、五花肉移至文火烧沸约20分钟。

6、最后加入胡椒粉、味精,起锅以后淋上麻油即可开吃了。

五、【虎掌菌烩鸡肉】

材料:虎掌菌1个,鸡腿2个,可食用海棠花1朵,萝卜1个。

配料:生抽、糖、粗粒黑胡椒、洋葱、料酒适量。

做法:

1、起锅烧油,放入洋葱爆炒出香味。

2、鸡肉下料酒腌制15分钟的时间,下锅爆炒出香味。

3、泡发以后的虎掌菌,切条以后,放入热水中飞水。

4、之后再起油锅烧热以后,放入虎掌菌,炒香以后,放入鸡肉一起爆炒。

5、将调味汁所有的调料全部调和在一起,倒入锅内,大火快炒30秒,即可出锅。

六、【油炸虎掌菌】

材料:虎掌菌500克、红辣椒3个、食盐适量。

做法:

1、首先把虎掌菌用温水泡发,让把菌盖上面的泥沙彻底的清洗干净。

2、然后虎掌菌切片,红辣椒洗净切片。

3、锅内放入热油烧开,等到5成热的时候放入适量的食用油。

4、烧热以后倒入虎掌菌,微炸1-2分钟的时间,

5、等到锅中的油变得清凉的时候,放入红辣椒片和适量的盐。

6、接着继续炸10分钟左右的时间,注意炸的期间需要不停的用锅铲翻炒。

虎掌菌的营养常识

1、虎掌菌性平,味甘,有追风散寒、舒筋活血之功效。

2、虎掌菌干品含17种氨基酸,其中有占总量41.46%的7种人体必需氨基酸,以及11种矿物质和微量元素。

3、虎掌菌可以提高人体的免疫力,是一种非常理想的保健食品之一。

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