这篇文章给大家聊聊关于空气炸锅菜花怎么弄好吃，以及空气炸锅花菜的神仙吃法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
空气炸锅花菜的神仙吃法
1.花菜切小段焯水后拿冷盐水浸泡20分钟
2.准备酱汁蚝油加酱油加辣椒粉加孜然粉加白芝麻
3.空气炸锅预热五分钟同时把晾干的花菜均匀的拌上酱汁
4.把调味好的花菜码在炸篮里
5.180度烤10分钟左右即可
空气炸锅花菜需要几分钟
1、空气炸锅200度预热5分钟，放花菜进去烤5～8分钟就可以了。
2、做法如下：菜花切小块，放水里加少许盐泡10分钟，冲洗干净沥干水分。加入花椒盐、橄榄油、孜然粉、生抽，空气炸锅底下铺一层锡纸或者油纸，放入菜花，空气炸锅180度烤5～8分钟，中途打开翻动一下。
空气炸锅炸花菜的做法
食材：花菜400克，粉丝100克，大蒜头2个，蒸鱼豉油25ml，指天椒1个，粉丝100克，油适量。
做法：
1、粉丝清水浸泡半小时左右，泡至柔软，取一小嘬绕手指盘成圈，全部放入盘中。
2、把花菜洗净切小块，放在粉丝圈内备用。
3、大蒜拍碎成蒜蓉入碗中备用。
4、再倒入25毫升蒸鱼豉油，和蒜蓉搅拌均匀。
5、锅中倒入适量的橄榄油，待加热到放入一根筷子，周围有大量小气泡即可，淋到蒜蓉上，边淋入边搅拌。
6、在花菜上面均匀撒上调制好的蒜蓉。
7、放入蒸锅，上汽后中火蒸7-10分钟左右。
8、等蒸好后撒上指天椒就完成了。
空气炸锅花菜怎么烤
1??清洗菜花：加入小苏打、撒入食盐、倒入小把面粉、最后加入30度左右的温水，用手轻柔抓细，使面粉溶入水中，静置5分钟。再用清水反复清洗，水冲下来的很清澈就可以啦。
2??清洗干净后，加一勺生抽、蚝油、烧烤料，再喷上点油，抓拌均匀。
3??空气炸锅可以铺锡纸，把拌好的菜花均匀的铺在上面，放入空气炸锅。
4??空气炸锅温度调到180度，烤8分钟，中间烤到五六分钟的时候可以拿出来晃晃，翻翻面，这样受热会更均匀一些，然后菜花就做好啦
关于空气炸锅菜花怎么弄好吃到此分享完毕，希望能帮助到您。
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