意境菜酱汁配方180
【h2】
1. 准备食材
这道菜需要准备以下食材:
- 番茄酱 200克
- 白糖 150克
- 醋 100克
- 料酒 50克
- 生抽 50克
- 姜 20克
- 蒜 20克
- 冰糖 50克
- 青葱 适量
2. 制作过程
(1)将食材按照比例准备好,然后将所有的食材混合在一起,搅拌均匀。
(2)加入适量的水,搅拌均匀,放入搅拌机中,搅拌成酱汁。
(3)将搅拌好的酱汁倒入锅中,加入适量的料酒、生抽、醋和盐,搅拌均匀。
(4)放入姜片、蒜末和葱段,加热至酱汁烧开。
(5)加入白糖、冰糖,翻炒均匀。
(6)加入适量的水,搅拌均匀,继续加热至酱汁浓稠。
【h2】3. 适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其适合需要补充营养的人。
【h2】4. 禁忌
需要注意的是,这道菜虽然美味,但并不是所有人都适合食用。以下是一些不适合食用的人群:
- 孕妇和哺乳期妇女
- 患有高血压、心脏病等疾病的人
- 正在服用某些药物的人
- 酒精过敏的人
如果不确定自己是否适合食用这道菜,建议先咨询医生或营养师的意见。
【h2】5. 制作流程
这道菜的制作过程如下:
(1)将食材按照比例准备好,然后将所有的食材混合在一起,搅拌均匀。
(2)加入适量的水,搅拌均匀,放入搅拌机中,搅拌成酱汁。
(3)将搅拌好的酱汁倒入锅中,加入适量的料酒、生抽、醋和盐,搅拌均匀。
(4)放入姜片、蒜末和葱段,加热至酱汁烧开。
(5)加入白糖、冰糖,翻炒均匀。
(6)加入适量的水,搅拌均匀,继续加热至酱汁浓稠。
(7)最后,将酱汁倒入碗中,撒上一些青葱即可。
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