(一)H21-H26：制作流程 1.H21：将鸡肉切成小块，用盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟。 2.H22：将腌制好的鸡肉放入热锅中，用中火煎至两面金黄。 3.H23：将葱姜蒜切碎，放入热锅中煸炒出香味。 4.H24：将煎好的鸡肉取出，放入葱姜蒜爆香的锅中，加入适量的生抽、老抽、白糖、醋、水翻炒均匀。 5.H25：加入适量清水，放入汤圆，煮至汤圆浮起来。 6.H26：加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。
(二)H27-H30：适合人群 1.H27：适合所有人群，尤其适合喜欢鸡肉和汤圆的人。 2.H28：汤圆是一种糯米食品，口感软糯，适合早餐或下午茶食用。 3.H29：鸡肉富含蛋白质，对身体有益，尤其适合需要摄入蛋白质的人群。 4.H29：葱姜蒜爆香的锅中加入适量的调料，可以让这道菜更加美味。 5.H30：不过，葱姜蒜辛温刺激性较大，易刺激肠胃，因此如有肠胃不适，应适量食用。
(三)H31-H36：禁忌 1.H31：汤圆是一种糯米食品，粘性较大，不易消化吸收，如有肠胃不适，应适量食用。 2.H32：鸡肉属于油腻食品，易使皮肤老化，因此如有皮肤老化现象，应适量食用。 3.H33：葱姜蒜爆香的锅中加入适量的调料，可能会刺激肠胃，因此如有肠胃不适，应适量食用。 4.H34：葱姜蒜爆香的锅中加入适量的调料，可能会刺激肠胃，因此如有肠胃不适，应适量食用。 5.H35：汤圆是一种糯米食品，粘性较大，不易消化吸收，如有肠胃不适，应适量食用。
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