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莜麦面是一种以燕麦为主要食材的传统中国食品。燕麦富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质,是一种健康的主食。以下是一份简单的莜麦面食谱,供您参考。- 燕麦片 50克- 小麦粉 100克- 水 600毫升- 油...