但美食不会

但美食不会
【1】但美食不会 【2】适合人群:所有人,不分年龄性别 【3】制作流程: 步骤1:准备食材 食材: - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1杯蔬菜或水果

(可选) 步骤2:预热烤箱至350°F

(175°C) 步骤3:在一个大碗中,将鸡蛋、面粉、黄油、糖和盐混合在一起。搅拌均匀。 步骤4:在一个小的碗中,将牛奶和面粉混合在一起,再次搅拌均匀。将搅拌好的面糊倒入步骤3的碗中,搅拌均匀。 步骤5:将面糊倒入烤盘中,用刮刀刮平表面。将烤盘放入预热好的烤箱中,烤15-20分钟,或直到表面变成金黄色。 步骤6:取出烤盘,将面糊倒回锅中,继续加热至熟透。 步骤7:将烤好的面糊切成小块,放入碗中,用保鲜膜盖住碗口,放入冰箱冷藏30分钟。 步骤8:将冷藏好的面糊切成小块,放入碗中,用保鲜膜盖住碗口,放入冰箱冷藏2小时。 步骤9:取出冷藏好的面糊,放入碗中,用保鲜膜盖住碗口,放入冰箱冷藏30分钟。 步骤10:准备蘸料: - 1汤匙橄榄油 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜末 步骤11:将冷藏好的面糊切成小块,放入碗中,用保鲜膜盖住碗口,放入冰箱冷藏2小时。 步骤12:取出冷藏好的面糊,放入碗中,用保鲜膜盖住碗口,放入冰箱冷藏30分钟。 步骤13:蘸料混合在一起,搅拌均匀。 【4】注意事项: - 烤面糊的时间和温度可以根据自己的烤箱和面糊的厚度进行调整。 - 冷藏面糊的时间可以根据自己的喜好进行调整,如果喜欢更酥脆的口感,可以冷藏30分钟,如果喜欢更软的口感,可以冷藏2小时。 - 蘸料的比例可以根据自己的口味进行调整,如果喜欢口感更加丰富,可以加入蒜末、柠檬汁等调料。 【5】总结: 这道美食不仅美味,而且健康,适合所有人食用。

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