大家好，关于水煮鸡胸肉肉怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于健身白水煮鸡胸肉做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
健身白水煮鸡胸肉做法
用料
鸡胸肉、蘑菇、生菜、生抽、料酒、鸡精、白胡椒粉
健身餐之水煮鸡胸肉的做法
1.鸡胸肉切片儿，加入适量生抽、料酒，腌制一到两个小时。
2.热锅倒少许冷油，葱姜炝锅后，倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片儿变白即可。
3.锅中加入一碗水，放蘑菇，并加入适量盐、白胡椒粉和鸡精。我喜欢鸡精多放点儿，味道比较鲜。大火煮。
4.最后放入生菜，生菜煮熟以后关火，把带油的汤倒掉即可。这样鸡肉和蔬菜不会没有味道太难吃，也没有油。我放了蘑菇和生菜，大家也可以根据自己的口味放入其他蔬菜。
你是怎么做白水煮鸡胸肉的
鸡胸肉切丁，过水，水开立即捞出。葱一颗，切长段，姜切片，备用。锅内加水适量，水开放入葱姜，放入切好的鸡胸肉丁，加几滴料酒，五分钟水开即可！
水煮鸡胸肉喂猫做法
1.
准备一块500克鸡胸肉洗净切成三条方便煮熟。
2.
锅中加1000克水
3.
放入鸡胸肉开大火煮开后继续煮两分钟
4.
再关火焖5分钟
5.
放凉后取出撕成小块
6.
再加一勺煮肉汤
7.
喂给猫咪食用即可
鸡脯肉怎么煮着好吃
水煮鸡胸肉是很多人喜欢吃的美食，虽然味道一般，但是营养价值非常高。要想将鸡胸肉煮的更好吃还是有点小秘诀的，那么，鸡胸肉怎么煮好吃呢?一起来看下吧。
水煮鸡胸肉
材料：鸡胸肉若干，香叶1片，香料罗勒/牛至/欧芹水适量。
做法：
1、用一个平底锅，鸡胸肉平铺开，水没过肉表面3-5cm，加上你喜欢的香叶，香草，盖上盖子。
2、等水烧开，转小火，保持水基本不冒泡或者微微小泡，半盖锅盖加热10分钟。
3、关火，移锅，盖严锅盖再等待15分钟取出。
4、晾凉，手撕，按照你喜欢的吃法继续下一步就好了。
文章到此结束，如果本次分享的水煮鸡胸肉肉怎么弄好吃和健身白水煮鸡胸肉做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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