1.适合喜欢吃辣的人;
2. 适合高血压、心脏病等慢性病患者;
3. 适合孕妇和小孩。
三、禁忌:
1.忌同时食用生、冷、硬的食物;
2. 忌与某些药物同服;
3. 忌过量食用。
四、详细制作流程:
1.食材: - 猪肉:瘦猪肉150克; - 青椒:1个; - 红椒:1个; - 大葱:适量; - 姜:适量; - 蒜:适量; - 酱油:适量; - 盐:适量; - 糖:适量; - 料酒:适量; - 淀粉:适量; - 食用油:适量。
2. 猪肉切成薄片,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟;
3. 青椒、红椒去籽切成小块,大葱、姜、蒜切末备用;
4. 热锅凉油,将腌制好的猪肉片放入锅中煸炒至变色;
5. 加入青椒、红椒、大葱、姜、蒜末继续煸炒; 6. 加入适量的酱油、盐、糖、料酒翻炒均匀; 7. 加入适量的水,焖煮10分钟至汤汁浓稠; 8. 最后加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可。 五、结语: 黑龙江的美食丰富多样,无论是烧烤、火锅、还是家常菜,都能让人品尝到地道的风味。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/wGOUQ1H79xnc.html