百合梨子冰糖水的做法
百合梨子冰糖水是一道美味又健康的饮品,制作起来也比较简单。下面是制作步骤:
材料:
- 梨子1个
- 百合10克
- 冰糖30克
- 清水适量
步骤:
1. 梨子洗净,切成小块。百合用清水泡发。
2. 把梨子和百合放入杯中,加入冰糖。
3. 加入适量的清水,搅拌均匀。
4. 放入锅中,大火烧开后转小火炖煮15分钟,直到冰糖融化。
5. 关火,搅拌均匀即可。
百合梨子冰糖水的功效:
- 梨子富含水分和维生素,有助于清热解毒、润肺止咳。
- 百合具有润肺止咳、清心安神的功效,可以提高身体免疫力。
- 冰糖具有调味的作用,可以让百合梨子冰糖水更加美味。
制作百合梨子冰糖水简单易学,而且是一道健康美味的饮品,不妨在日常生活中多多饮用。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/x7oc2ErC8Y3t.html