(约500克) - 生姜
(适量) - 葱
(适量) - 料酒
(适量) - 生抽
(适量) - 盐
(适量) - 鸡精
(适量) - 白胡椒粉
(适量) - 香菜
(适量) 制作步骤:
1.将鲜鱼去鳞、去骨、去头尾,切成鱼片。
2. 将鱼片加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、生姜片和葱段,腌制20分钟左右。
3. 将腌制好的鱼片放入碗中,加入适量的生抽和鸡精,搅拌均匀。
4. 锅中加入适量的水,烧开后放入碗中的鱼片,用中火煮至鱼肉变白。
5. 将煮好的鱼片捞出备用。 6. 锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香。 7. 将煮好的鱼片放入锅中,加入适量的水,烧开后转小火煮5分钟左右。 8. 最后加入适量的香菜,即可起锅。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、小孩和患有过敏等疾病的人。 禁忌:
1.对于鱼类过敏的人不适合食用。
2. 感冒、发热、腹泻等症状的人不适合食用。
3. 鱼缸中的鱼不适合食用。 鄱阳湖鄱阳湖鲜鱼羹是一道美味可口、营养丰富的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合家庭聚餐或商务用餐。希望您能够喜欢这道美食!
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/y7oVIIkBAn8b.html