粤菜成都美食清淡做法
【适合人群】
适合所有人食用，尤其适合孕妇、儿童、老年人和患有慢性病的人群。
【禁忌】
1. 避免与辣椒、大蒜、生姜等辛辣食品一同食用。
2. 避免与海鲜一同食用，海鲜容易引起过敏。
3. 避免过量食用油炸食品，以免引起消化不良。
【制作步骤】
1. 准备食材：羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、豆腐、蔬菜、粉丝、调料等。
2. 将羊肉、牛肉、猪肉洗净，切成块状，备用。
3. 将鸡肉洗净，切成小块，备用。
4. 将豆腐切成小块，备用。
5. 将蔬菜洗净，切成块状，备用。
6. 将粉丝泡软，备用。
7. 烧热锅，加入适量的油，放入葱姜蒜爆香。
8. 加入适量的羊肉、牛肉、猪肉块煸炒。
9. 加入适量的清水，大火烧开。
10. 加入适量的调料，继续炖煮。
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1. 炖煮1-2小时，直到肉熟烂，汤汁浓稠。
12. 捞出食材，放入碗中。
13. 加入适量的汤汁，撒上葱花和香菜即可。
这是一道粤菜成都美食清淡做法的详细菜谱，制作流程如下：
准备食材：羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、豆腐、蔬菜、粉丝、调料等。
将羊肉、牛肉、猪肉洗净，切成块状，备用。
将鸡肉洗净，切成小块，备用。
将豆腐切成小块，备用。
将蔬菜洗净，切成块状，备用。
将粉丝泡软，备用。
烧热锅，加入适量的油，放入葱姜蒜爆香。
加入适量的羊肉、牛肉、猪肉块煸炒。
加入适量的清水，大火烧开。
加入适量的调料，继续炖煮。
炖煮1-2小时，直到肉熟烂，汤汁浓稠。
捞出食材，放入碗中。
加入适量的汤汁，撒上葱花和香菜即可。
这道菜品清淡爽口，汤汁鲜美，肉质鲜嫩，非常适合夏天食用。
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