茄子放蒸烤箱怎么弄好吃 烤茄子可以提前蒸一下吗

茄子放蒸烤箱怎么弄好吃 烤茄子可以提前蒸一下吗

大家好,今天小编来为大家解答茄子放蒸烤箱怎么弄好吃这个问题,烤茄子可以提前蒸一下吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 烤茄子可以提前蒸一下吗
  2. 用烤箱蒸茄子要多久
  3. 烤箱烤长茄子做法
  4. 空气炸锅能做蒸茄子吗

烤茄子可以提前蒸一下吗

烤茄子的话,不要提前蒸,因为你提前蒸的话,会有很大的水分,这样的话,去考的时候特别的难烤。

最好的方式就是将它剖开,然后的话刷上一层油,然后把它放到火上烤,可以把火力加大一点,这样的话能够考得更快一些,然后不停的进行翻滚,这样的话能更快一点。

用烤箱蒸茄子要多久

1、如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透;如果是皮比较厚的圆茄子一般要上锅蒸10至15分钟才能熟透。

2、不确定茄子熟没熟透可用筷子扎一下,如果轻松便可扎进去便是熟了。

3、茄子中含的营养物质丰富,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素和矿物质,还有生物活性物质。根据《食物成分表

(2002)》,每100克茄子含蛋白质1.1克、脂肪0.2克、碳水化合物4.9克、膳食纤维1.3克、维生素C5毫克,维生素E1.13毫克、钙24毫克、磷23毫克、钾142毫克、硒0.48微克。

烤箱烤长茄子做法

用料:长茄子2个、蒜适量、酱油适量、蚝油适量、糖适量、烧烤料适量、花生油一勺

做法:

1.茄子洗净切半,中间用刀划成格状,不要切断

2.大蒜切末

3.所有调料除烧烤料以外加入蒜末中搅拌均匀

4.均匀涂抹在茄子上,腌制半小时

5.烤盘内倒入大半碗水,无需预热,185度上下火中层烤约30分钟,上色后盖上锡纸

6.出炉后撒上烧烤料

空气炸锅能做蒸茄子吗

可以

空气炸锅可以做蒸茄子,而且方法也比较简单。首先,将空气炸锅调到180度,将茄子放入锅中,烤15分钟即可。在烤制过程中,可以准备调料汁,包括蚝油、生抽、植物油、孜然粉、胡椒粉、蜂蜜、大蒜头等,将调料混合后倒入炸篮中,再铺上茄子片,刷上步骤2拌好的酱料,用180度蒸15分钟即可。在取出烤好的茄子时,可以小心一些,防止烫伤。

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