各位老铁们好,相信很多人对香拐拐怎么弄好吃都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于香拐拐怎么弄好吃以及猪拐子是哪个部位的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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让你安排我一天的食谱,你会怎么安排
原创
我的食谱简单而又繁华,虽然我的工作导致一天三餐百分之八十的情况下都不会准点,但是我会大概率的坚持回家吃饭,特殊情况除外。
怎么的简单呢?就是几年如两日那个意思。
怎么繁华呢?就是我一天得吃上好几十个品种的食物,对我来说营养才算均衡,我充分的意识到身体是革命的本钱,有了健康才能坚持信仰,才可以争一口气,对未来的计划才可以有乐观的估算。
曾经我为我的早餐发了一个朋友圈,一张早餐图片,说点什么呢,就说了一句:仿犹太人营养早餐。
现在我介绍一下我的一天繁华食谱吧。
早餐:南瓜、紫薯、黄色蜜薯,玉米、栗子、菠萝蜜核,鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、毛芋、山药、核桃、花生、鲜毛豆、鲜豌豆、干红枣、干桂圆、干荔枝、菱角、胡萝卜、鲜牛奶,还有几个想不起来了,当然这些罗列的不是全部上齐,鲜牛奶和蛋是必备的,其它的每天各选五到七种,量按自己的食量配备,比如说番薯和南瓜你可以按需切片,红枣荔枝桂圆你可以按需要三颗四颗这样子的,然后放高压锅蒸熟,鸡蛋和牛奶要另外煮。
然后另外一种早餐是粥,我在啥情况下煮粥呢?粥又是啥配方呢?在凌晨四点到六点要出发去搬砖的情况下会煮粥,因为早起做复杂的早餐会惊扰到邻居的睡眠,所以睡觉前淘米,在半夜或凌晨一两点起夜的时候把电插上。
粥的配方:银耳、红枣,桂圆、红米、紫米、燕麦、荞麦、玉米粒、小黄米、芡实、黄糙米、赤豆、红豆、绿豆、花腰豆、黑豆、花生米、枸杞,最后还是不变的鲜牛奶加鸡蛋,这些也不是全部放下去,除了鸡蛋和牛奶是必须的,其它的也是按需选择五到七样,鸡蛋起锅前十分钟放,然后把粥从电炖锅里倒在保温壶里带走,牛奶从冰箱里拿出来倒适量在用过的洗干净的饮料瓶子里带着,等搬砖告一个段落再吃,吃的时候把牛奶倒在粥里搅和,那个时候吃早餐,心情和味道俱佳,钱赚到了,还没浪费时间,自己做的营养美食,卫生又营养,心里踏实。
然后是中餐,中餐也必须吃好,也要加强营养,每天中午必须有肉有海鲜,没有海鲜淡水湖鲜也可以代替,不过百分之九十五的情况下是选择海鲜的,然后是肉,肉要么是红烧大菜,里面主要是肉,要么偶尔大菜接不上了,就在炒蔬菜里多放一点肉片也可以代替肉菜了,然后再加两个颜色不一样的蔬菜。
然后平常一个人的量怎么做大菜呢?先买来一星期要吃的量,然后做一大碗红烧肉,或者红烧猪蹄,或者红烧排骨,或者梅干菜烧肉,或者猪小排炖汤,或者买了四分之一猪头肉放着,煮熟了待冷却后立马放在速冻里,每天要吃的时候取一小碟子蒸一下即可,个人感觉味道和现煮的差不多,解冻的时间不要太长,只要你能用水果刀刮下一小碟子即可,要把剩余的立马放回冰箱速冻。
然后海鲜可以在众多的品种里选一个,我吃过的有:梭子蟹、石蟹、南非白对虾、小白虾、鲳鱼、带鱼、剥皮鱼、虎鱼、马更鱼、鲈鱼、铜盆鱼、八爪鱼、虾爬、蛏子、竹蛏、黄斑螺、青斑螺、长柄螺丝、小海螺、葱油泥螺、海瓜子、花蛤等等,本来年轻时生腌的螃蟹、泥螺、虾也喜欢吃,现在不吃了,吃了肚子会感觉不适,反正中午餐的海鲜一个就够了,可以在其中任选一个。
中午的米饭:紫米、红米、意米、绿豆、红豆、芡实、花腰豆、红皮花生米、小黄米、糙米、玉米碎、小黄豆、高粱、荞麦、黑豆、枸杞等,任选七到八种放在一起烧。
至于晚餐,比较简单的,晚上基本上要么下面条,要么下粉丝当饭,要么下年糕汤,配料要么就是把中午吃剩下的一股脑儿倒在一起煮,这样可以杜绝浪费,也可以不留隔夜菜,如果中午剩菜不够,那么冰箱里有我需要的辅料菜系的,比如说西兰花、山药、西红柿、小白菜,茼蒿、土豆、竹笋、萝卜、冬瓜、虾皮、菌菇等,总有几样我可以配烧汤面、汤年糕、汤粉丝的。
还有每天的两餐之间一定要吃水果。
这就是我每天的食谱,为什么说简单呢?就是这几年很少再超出这些变化了,基本上每天在这个范围之内。为什么说繁华呢,就是每天品种多,所以定义繁华,哈哈。
小伙伴们都吃过什么样的用鸡做的菜怎么样
导读:小伙伴们都吃过什么样的用鸡做的菜?怎么样?
大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴回答这个问题。
用鸡做的菜?这个太多太多了,对于在农村出生的我来说,吃的第一口肉就是鸡肉,用鸡来做的菜肴有很多。自从出门打工后,品尝了很多地方的鸡美食,今天就和大家分享一下。
大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生短短几十载,吃饭穿衣一直伴随着我们,如果您每日苦恼不知吃啥,那就关注我吧,我们一起交流哦。
每个地区的风俗习惯不同,人们对美味的做法和定义也有区别。今天就分享几款我家祖孙三代都爱吃的几种。
辣子鸡__只有一个字形容:辣在老家从来不知道鸡和辣椒能擦出来这么多火花,辣的鸡都没见过更不要说吃了。我们在老家一般吃山粉圆子烧鸡,都是原汁原味的,只有透到骨头里的鲜味。
第一次一家人点了一份辣子鸡,看着红彤彤的辣椒,还有那焦香中透着辣气的鸡块,都忍不住流口水。虽然不吃辣的一家人被辣椒辣到了,但是后来我们都开始适应辣味了,自己在家也开始辣的生活。
鸡翅包饭__软糯、鲜香,婆婆说吃过烧卖,吃过糯米鸡,但是没吃过鸡翅包饭。怎么也想不通人家是怎么把鸡骨头给拿出来的,米饭是蒸熟放进去还是直接米粒塞进去?后来买了1个给婆婆尝尝,她说是用糯米塞进去的,糯米煮成米饭,加了很多调味品,吃起来软糯粘黏弹牙,再加上鸡皮的油脂,特别的香。
地锅鸡__既可当主食又可当菜、鲜香,出门在外,地锅鸡这道菜应该是所有鸡菜中最像我们老家的菜。鸡肉鲜美,贴的饼子可以是玉米面饼也可以是荞麦饼,老少适宜。
炸鸡__我只用“香”形容不知从何时起,炸鸡也悄悄在中国流行起来。实在想不通,为啥很多父母喜欢选择在假期中带孩子玩会挑选卖炸鸡薯条的店进食。后来自己尝试了一次觉得不错,比自己做的酥脆、香。
叫花鸡__香、不油腻相信很多人都看过射雕英雄传,对老叫花子爱吃的鸡都馋。今年由于疫情,电饭煲焖鸡也火起来。我觉得叫花鸡和电饭煲做出来的鸡味道差不多,都只能用“香”形容。
山粉圆子烧鸡__鸡肉滑嫩对于山粉圆子烧鸡这道家乡菜我总是不遗余力的去推荐,鲜美滑嫩来形容最合适不过了。如果您想了解怎么做的,请参考我的头条上视频。
结语:关于鸡的菜还有很多,如果您喜欢就关注我吧,后期会一一写出来。评论下方留言,共同交流哦。巷子深的下一句是什么
巷子深下一句应对可作“裤裆浅”。
巷子与裤裆同时名词,浅与深都为形容词,对事物做了比较形象的描述。
巷子深,更多的是形容美好的事物藏的再深也掩饰不住它的光华,比如,酒香不怕巷子深。而裤裆浅,对的就比较粗俗。比如漏汤总嫌裤裆浅。以上全当说笑,供诸君一乐。
猪拐子是哪个部位
猪拐子是猪脚上下段接合部,参照人的腿脚部伤为膝盖部位。猪膝关于由于是猪活动最多的部位,肌肉在生长过程中得到了充分的运动,肌肉的弹性和韧性都很好。
由于猪腿脚上的肉比较薄,多以肉皮为主,没有高脂坊的肥肉,富含胶原蛋白,所以非常受人喜欢,加上肉只有那么一点,价格要贵一些。
关于香拐拐怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。
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