红鱿鱼的做法大全
1. 将鱿鱼清洗干净,切成适当大小的块状,备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入鱿鱼块,煸炒至鱿鱼表面微黄。
4. 加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽等调味料,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火焖煮约15分钟,直至鱿鱼熟透入味。
6. 加入糖,继续翻炒至糖溶化,淋上少许香油,即可出锅。
以上就是红鱿鱼的做法大全,制作起来简单美味,适合家庭聚餐。
2. 将鱿鱼块撒上盐,腌制约20分钟,让鱿鱼入味。
3. 将腌制好的鱿鱼块放入烤箱中,以200度烤约10分钟,直到鱿鱼熟透。
4. 取出烤好的鱿鱼,放入冰水中冷却,沥干备用。
5. 热锅凉油,放入洋葱爆香。
6. 加入鱿鱼块,煸炒至鱿鱼表面微黄。
7. 加入适量的生抽、老抽、糖、料酒等调味料,翻炒均匀。
8. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火焖煮约15分钟,直至鱿鱼熟透入味。
9. 加入青椒,继续翻炒至青椒变软,即可出锅。
以上就是红鱿鱼的简单做法,不仅美味,而且健康营养。
3. 将鱿鱼切成小块,加入鸡汤中,大火煮开。
4. 加入盐、胡椒粉、鸡精等调味料,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火焖煮约10分钟,直到鱿鱼熟透入味。
6. 加入葱花,继续翻炒至葱花出香味,即可出锅。
以上就是红鱿鱼的鸡汤做法,不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合搭配米饭食用。
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