粤菜糖醋鱼片的做法详细介绍
糖醋鱼片是一道广受欢迎的中式菜肴,口感酸甜可口,深受人们的喜爱。下面是粤菜糖醋鱼片的做法详细介绍。
## 粤菜糖醋鱼片的做法详细介绍
### 材料:
- 鱼片(草鱼或鲶鱼) 250克
- 鸡蛋 1个
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
- 糖醋汁 适量
- 白醋 适量
- 番茄酱 适量
- 白糖 适量
- 水淀粉 适量
### 制作流程:
1. 鱼片用料酒、盐、白胡椒粉、淀粉腌制15分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的淀粉和少许盐,将腌制好的鱼片放入鸡蛋液中拌匀,使每片鱼片都裹上鸡蛋液。
3. 热锅凉油,将鱼片煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中留少量油,加入生姜和大葱爆香。
5. 加入适量的糖醋汁,翻炒均匀。
6. 加入白醋、番茄酱、白糖,煮至糖溶化,翻炒均匀。
7. 将煎好的鱼片放入锅中,加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
### 适合人群:
糖醋鱼片是一道适合所有人群食用的菜肴,尤其是老年人、儿童和孕妇。它富含蛋白质、维生素和矿物质,可以提高身体免疫力,增强抵抗力。
### 禁忌:
虽然糖醋鱼片是一道美味可口的菜肴,但是它也有一些禁忌。例如,鱼片属于海鲜,易过敏的人应该避免食用。同时,鱼片属于油腻食物,胃寒、腹泻、便秘的人应该适量食用。
## 结论
粤菜糖醋鱼片是一道口感酸甜可口、营养丰富的中式菜肴。它的制作流程简单,适合所有人群食用。但是,由于它属于油腻食物,胃寒、腹泻、便秘的人应该适量食用。同时,鱼片属于海鲜,易过敏的人应该避免食用。
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