炸松子鱼是一道粤菜,以鱼肉为主料,配以松子、芝麻等调味料,口感香脆,味道鲜美。以下是详细的炸松子鱼做法:
【炸松子鱼的做法】
## 准备材料
- 鱼肉(约500克)
- 松子(适量)
- 芝麻(适量)
- 鸡蛋(2个)
- 盐(适量)
- 白胡椒粉(适量)
- 生姜(适量)
- 葱(适量)
- 料酒(适量)
- 淀粉(适量)
- 食用油(适量)
## 制作鱼肉片
1. 将鱼肉切成薄片,用盐、白胡椒粉、料酒和淀粉腌制15分钟。
2. 将腌制好的鱼肉片放入碗中,打入鸡蛋搅拌均匀。
3. 将搅拌好的鱼肉蛋液倒入腌好的鱼片中,搅拌均匀。
## 炸松子鱼
1. 将食用油倒入炒锅中,加热至170°C左右。
2. 将腌制好的鱼片均匀地裹上淀粉,放入油锅中炸至金黄色。
3. 捞出炸好的鱼片,沥干油份。
4. 将松子、芝麻混合在一起,放入油锅中炸至金黄色。
5. 将炸好的松子鱼和芝麻装盘即可。
## 制作蘸料
1. 将生姜和葱切成末,放入碗中。
2. 加入松子、芝麻、盐、胡椒粉、料酒和热油,搅拌均匀即可。
## 制作提示
- 炸松子鱼时,火候要掌握好,不要炸过头,否则会变苦。
- 炸完鱼片后,要及时捞出,避免油溅到身上。
- 蘸料中的松子、芝麻要炸透,口感才会更好。
## 适合人群
- 适合所有年龄段的人群食用。
- 尤其适合小孩子和老年人食用,可以提高智力和免疫力。
## 禁忌
- 孕妇和脾胃虚弱的人群不宜过多食用。
- 炸松子鱼时,不要炸过头,否则会变苦。
- 炸完鱼片后,要及时捞出,避免油溅到身上。
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