湘菜做法女生
配方:
- 红烧肉
- 干煸豆角
- 毛血旺
- 剁椒鱼头
做法流程:
1. 将五花肉切成块状,焯水后捞出备用。
2. 将干煸豆角切段,焯水后捞出备用。
3. 将毛血旺的汤烧开,放入五花肉和豆角,煮至八成熟。
4. 加入剁椒鱼头,翻炒均匀。
5. 最后加入盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
适用人群:
1. 喜欢吃辣的人。
2. 适合高血压、心脏病、肥胖症等疾病人群食用。
3. 孕妇、小孩和老年人应当适量食用。
注意事项:
1. 红烧肉和毛血旺等湘菜需要一定的烹饪时间,不要过度烹饪,以免破坏食物的营养成分。
2. 豆角和鱼头等食材应当选择新鲜的,口感更佳。
3. 孕妇、小孩和老年人应当适量食用,不能过量食用。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/QGRZwwQPyiQd.html