江门粤菜做法高清图
【适合人群】
适合所有人食用,尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。
【禁忌】
1. 避免与酒精同时食用。
2. 避免与辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣食品同时食用。
3. 避免与海鲜同时食用。海鲜与某些药物同时食用可能会引起化学反应,对身体造成不良影响。
4. 避免与酸性食品同时食用。酸性食品会干扰碱性食品的代谢过程,对身体造成不良影响。
【制作步骤】
1. 准备食材:猪肉、虾、蘑菇、豆腐、生菜、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉等。
2. 将猪肉洗净,切成小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉腌制20分钟。
3. 虾去壳,洗净,蘑菇洗净,豆腐切成小块,生菜洗净备用。
4. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉煸炒至变色。
5. 加入虾、蘑菇、豆腐继续煸炒,加入适量水,煮至水分收干。
6. 加入生抽、老抽翻炒,最后加入适量盐、糖、胡椒粉调味即可。
7. 将炒好的菜肴装盘,撒上葱花即可。
【温馨提示】
1. 烹饪过程中应注意火候,避免过度烤煮,影响菜肴口感。
2. 菜肴口味可根据个人口味进行调整。
3. 食用过程中应注意卫生,避免食材污染。
4. 孕妇、儿童、老年人和素食者等特殊人群应谨慎食用。
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