红豆即食怎么弄好吃又简单(即食蜜红豆怎么保存)

红豆即食怎么弄好吃又简单(即食蜜红豆怎么保存)

各位老铁们好,相信很多人对红豆即食怎么弄好吃又简单都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于红豆即食怎么弄好吃又简单以及即食蜜红豆怎么保存的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 贝贝南瓜怎么做好吃
  2. 多彩蜜豆可以开袋即食吗
  3. 燕麦片怎么吃才好吃
  4. 即食蜜红豆怎么保存

贝贝南瓜怎么做好吃

贝贝南瓜做红烧排骨好吃,1、猪排骨用清水冲洗几遍,并浸泡10分钟;锅中加入能没过猪排的清水,放入洗净的排骨,大火煮沸,撇除浮沫后将排骨捞出;

2、把南瓜去皮、去瓤,切成四方的小块备用;

热锅中倒入适量植物油,待油温五成热时下姜片炒出香味

倒入排骨,大火翻炒至变色

排骨变色炒断生时,加入老抽,料酒和小许糖提鲜

多彩蜜豆可以开袋即食吗

可以的,多彩蜜豆就是一种熟食品,他是把生的红豆煮熟之后,进入风干,然后用抽空的方式,放入真空包装里面进行包装,所以在购买的时候我们可以直接打开包装袋食用,味道也不错,很甜,搭配其他的面包或者是酸奶都可以直接吃的,也可以做烤面包,牛奶之类都可以。

燕麦片怎么吃才好吃

燕麦在我家几乎天天吃,我除了买燕麦片,还经常买整粒的燕麦,买回来的整粒燕麦我经常用来煮杂粮粥,也经常用破壁机磨成粉后做饼或糕点。

这燕麦片我也会买,要说好吃又简单的做法要数燕麦牛奶粥了,这个还是我作为营养师非常推崇的一个早餐,燕麦营养丰富,饱腹感强,还有助于降血糖,但买回来的燕麦片一定要煮得久一点,煮到很粘稠,有助于降血糖的作用才会更好些。

燕麦牛奶粥的做法很简单,将燕麦片煮到粘稠状,煮好后趁热加入牛奶即可。

吃的时候为了口感更好营养更丰富,可以加一点坚果类,肠胃功能好的可以加水果。

燕麦还有个非常好吃的做法,就是把燕麦做成零食,果干燕麦片。

将燕麦片提前泡一泡,这样易于熟,然后加入切碎蔓越莓干、葡萄干,还有将苹果切成小丁一起加入拌匀,放入烤箱烤到燕麦熟透即可。

可以根据自己口味加入少许糖或蜂蜜拌匀后烤,叶子不喜欢加糖,因为配料本身的甜味能带来香甜口感,烤的时候要注意观察,数了即可,当时烤出来有些湿,放一放就干了,不要烤糊了。

以上燕麦的吃饭以及更多吃法在叶子的微信公众号里都有,微信公众号:叶子的小厨,欢迎关注,有任何疑问都欢迎在那里留言,叶子会一一解答。

叶子,国家一级营养师,美食作家,传递正能量,每天分享简单营养美味美食。

即食蜜红豆怎么保存

蜜红豆装入干净的密封罐中,拧紧瓶盖。然后密封罐放入开水中蒸煮10分钟,即可冷藏保存半个月。

蜜红豆做法:

用料:红豆300克、白糖6勺、水适量。

1、红豆前一晚提前浸泡。

2、红豆放入高压锅,水刚刚没过红豆即可,高压锅设置为蹄筋模式。

3、压好之后,打开盖子放凉。

4、红豆放入保鲜碗中,铺一层红豆,再铺一层白糖,即可放入冰箱冷藏。

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