两岁宝宝牛肉怎么弄好吃 2岁宝宝吃牛肉鲜嫩做法

两岁宝宝牛肉怎么弄好吃 2岁宝宝吃牛肉鲜嫩做法

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本文目录

  1. 2岁宝宝牛肉怎么吃食如何做啊
  2. 2岁宝宝吃牛肉鲜嫩做法
  3. 2岁宝宝辅食牛肉怎么做好吃又嫩
  4. 二岁宝宝怎么才能吃下牛肉呢

2岁宝宝牛肉怎么吃食如何做啊

2岁宝宝是不能吃牛肉的,因为宝宝正在发育期,而且宝宝的肠胃比较脆弱,还是以喝奶味主,如果宝宝生长到六个月以后,可以在主食里加一些辅食,比如粥或者米粉等,等宝宝到九十月,或者一岁以后可以吃一些肉类,但是必须要把肉变成肉末,加到粥里面.

2岁宝宝吃牛肉鲜嫩做法

答,首先将牛肉洗净切碎,放少许盐料酒淹制一会,然后打一个鸡蛋放入淹制的牛肉中,加入葱末,加入淀粉拌匀,做成肉丸,宝宝吃了好消化。

2岁宝宝辅食牛肉怎么做好吃又嫩

对于两岁半宝宝吃牛肉的做法,其实有多种方法可以让他吃牛肉,比如给他做丸子、包饺子或者打碎等等,这些方式都是可以的。对于牛肉,其实它本身的营养价值是比较高的,对身体发育确实是比较好的。

相对牛肉是属于一种不太容易消化的肉质,肉质相对比较硬,并且纤维也会比较多,所以很多宝宝可能嚼不烂或者很难消化,因此给他吃牛肉的时候,首先可以把牛肉打碎,比如用辅食机或者搅拌机等等把它搅碎。可以做成牛肉丸子或者用肉馅包饺子等等,给小孩吃,他们都会比较容易接受。另外,在肉质的处理上要适当注意,比如可以把肉筋事先去除,然后选用比较嫩的地方。切牛肉的方式也要注意,比如要横切,不要竖切等等,这些都有助于咀嚼和消化。

二岁宝宝怎么才能吃下牛肉呢

牛肉营养丰富、味道鲜美,含有优质蛋白质、所有人体所需的氨基酸,可以提高免疫力,修复组织,寒冬食牛肉可以暖胃,宝宝食用牛肉可以补中益气、健脾养胃、强筋壮骨、预防缺铁性贫血,因此2岁适当吃些牛肉是非常有好处的。

2岁的宝宝辅食逐渐变成了主食,但是仍然不宜完全与成人吃同样的饭菜,如牛肉,肉质纤维比较粗,如果做法和成人一样,宝宝肯定会难以嚼碎和吞咽,不宜消化,同时成人的饭菜油和盐偏多,不利于宝宝健康成长。

介绍几款适合2岁宝宝牛肉食谱


1.炒牛肉末

原料:牛肉末、水淀粉、料酒、葱丝、姜丝、食盐

做法:


1.将牛肉洗干净后,剁成细泥;

2.肉泥中加入少许盐和料酒调味,加入水淀粉、用手抓匀,腌制片刻;

3.热锅冷油,油热后下入葱丝和姜丝爆香后放入肉末煸炒片刻,加入适量的清水,用小火焖煮10分钟即可。

2.土豆烧牛肉

原料:牛肉、土豆、葱、姜、盐各少许。

做法:


1.牛肉洗干净切成小块;土豆去皮洗净切成滚刀块;

2.热锅冷油,热热后爆香葱、姜,加入牛肉煸炒一会,加入适量的开水(水量需要浸过牛肉),盖上锅盖,小火慢炖;

3.炖至牛肉烂时,加入盐、土豆在炖,炖至肉、土豆软烂入味即可。牛肉的蛋白质高达20%,是猪肉的2倍,牛肉含有丰富的锌,可以提高身体记忆力、增加食欲。

3.胡萝卜牛肉面

原料:手擀面、牛肉、胡萝卜、西葫芦、葱丝、姜丝、植物油、盐、香油各适量。

做法:


1.西葫芦和胡萝卜切成丝、牛肉切成小丁;

2.热锅冷油,油热后,放入葱丝、姜丝炝锅,加入牛肉丁翻炒,加入适量的开水焖煮牛肉丁5分钟,再放入胡萝卜丝西葫芦丝,煮软;

3.下入面条,加盐调味;

4.出锅前再淋入适量的香油。

4.牛肉香菇粥

原料:大米、牛肉、香菇、胡萝卜、植物油、葱花姜丝、食盐各适量。

做法:


1.大米洗净、牛肉、香菇、胡萝卜洗净后切碎;

2.热锅冷油,油热后炝锅葱花姜丝,倒入牛肉末、香菇、胡萝卜煸炒后盛出;

3.砂锅中加入适量的清水烧开后,加入大米,大火煮沸后转中小火熬煮成粥后,加入煸炒好的材料,熬煮一会,放入食盐调味即可。

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