其实山药玉米豆浆怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解健脾胃豆浆配方是什么,因此呢,今天小编就来为大家分享山药玉米豆浆怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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适合冬天孩子喝的五谷豆浆
米莲子百合豆浆
冬天除了吃肉给身体补充能量,还要吃些养脾胃的食物。这款豆浆里,小米、莲子、红枣和百合都是很好的补益食材,香甜营养又润燥,男女老少都适合。
食材:小米、去芯白莲子、百合、红枣
做法:莲子和百合提前浸泡30分钟,虽然现在的破壁机可以直接打干豆,但是把食材泡软了再打口感会更顺滑。小米淘洗一遍,红枣去核备用。将百合、莲子、红枣和小米倒入破壁机里,加入适量清水,选择豆浆功能,小米打出的豆浆会比较稠,所以不用放太多。
白扁豆芡实山药豆浆
山药和芡实都是对脾胃很好的食材,再搭配上清热化湿的白扁豆做成豆浆,营养丰富,老少皆宜。
食材:白扁豆、芡实、新鲜山药、冰糖
做法:将芡实和白扁豆提前浸泡30分钟,山药去皮后切成小块,三种食材放入豆浆机,加入清水到700毫升的刻度线,选择豆浆功能,做好后根据个人喜好加入冰糖或者白糖即可
山药豆豆浆破壁机做法
破壁机的好处就是简单省事,不用自己去操作,直接用机器去做就可以了。
今天我用了山药和百合以及黄豆来做,把所有的食材放进去,打开五谷豆浆这个按键。
30分钟之后,浓浓的好喝山药豆浆就做好了。
做出来的豆浆口感特别好喝,喜欢的不妨做来试试吧!
麻山药豆浆的家常做法
麻山药豆浆家常做法
1、先把所有的山药去皮,洗干净切段备用。
2、然后把所有的山药段全部加入破壁料理机里面,
3、根据刻度线,加入适量的清水
4、关闭上破壁料理机的盖子,点击选择米糊,开始榨山药汁。
5、最后,榨汁好了以后,可以根据喜好加入适量冰糖等待融化,就可以饮食了
健脾胃豆浆配方是什么
健脾胃的话,食物比如山药,西红柿,胡萝卜,大枣,韭菜,这些都是利于健胃健脾的,山药脾胃不好的话可以多吃山药,山药可以既补气又可以对脾胃起到很好的保护作用。属于选样选用豆浆的配方,可以多配一些红枣山药,还有胡萝卜,黄豆,这些都是有利于健脾健胃的。
关于山药玉米豆浆怎么弄好吃,健脾胃豆浆配方是什么的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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