路边紫菜卷饭怎么弄好吃(紫菜卷饭的做法)

路边紫菜卷饭怎么弄好吃(紫菜卷饭的做法)

大家好,今天小编来为大家解答路边紫菜卷饭怎么弄好吃这个问题,紫菜卷饭的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 紫菜卷饭的做法
  2. 紫菜卷饭热量
  3. 海苔卷饭的做法怎么卷
  4. 海菜饭包做法

紫菜卷饭的做法

食材

海苔数片、胡萝卜丝少许、熟米饭少许、火腿肠少许、黄瓜少许、保鲜袋一个

步骤

1.把胡萝卜,黄瓜火腿肠切成各种各样的形状要薄一点。

2.把保鲜袋打开放到扣在手上,抓些米饭,揉成团。

3.随便在上面加些胡萝卜丝黄瓜火腿肠和一些海苔。

4.在一片海苔上铺上一些米饭,黄瓜条胡萝卜丝,火腿肠条,包起来

紫菜卷饭热量

紫菜卷饭的热量因制作材料与方法不同而异。1.一般来说,饭团中的米饭卡路里含量并不高,但是因为饭团中会加入一定量的米醋和糖,因此热量会稍微高一些。2.紫菜中含有蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,但此外紫菜中也含有某些重金属,食用时需要注意适量。3.根据烹饪方法的不同,夹入饭团的配菜也会影响紫菜卷饭的总热量。综上所述,紫菜卷饭的热量因制作材料与方法不同而异,需要根据具体情况衡量。

海苔卷饭的做法怎么卷

1、首先在温热米饭中放进盐,白芝麻,芝麻油,用手搅拌均匀后放在一边;

2、蛋打散后加少许盐调味入平底锅中,煎成蛋皮后切作长条,在油锅中把切成条的火腿和胡萝卜翻炒;

3、一切准备就绪后拿出两张紫菜细细铺好,倒上米饭,用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落,不要太用力,然后放上鸡蛋条胡萝卜条火腿条菠菜等;

4、把紫菜卷起来,一定要卷紧,如果卷不紧切的时候就会松散开来;

5、最后再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成两厘米的小片。

海菜饭包做法

【准备食材】

包饭用大白菜叶、五花肉、酱肘子、火腿肠、葱、香菜、姜、蒜、花生碎、咸菜

【准备调味料】

黄豆酱、甜面酱、胡椒粉、料酒、酱油、水淀粉、盐

【制作方法】

1、先把准备包饭的大白菜叶清洗干净。生吃的蔬菜一定要用去农药的果蔬洗洁精浸泡一下。

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2、五花肉切成小块,姜、蒜、咸菜切末。为了口感更丰富,添加了咸菜末。

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3、花生米炒香,撒入细盐,稍微晾凉后用擀面杖压碎,制成花生碎。添加花生碎可以使菜包饭吃起来更香。

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4、热锅凉油,下入五花肉煸炒出油,下入姜、蒜、咸菜末继续翻炒,之后添加黄豆酱、甜面酱、料酒、花椒粉翻炒均匀后加入一碗清水,稍微炖煮一下入味,之后调入水淀粉制成香肉酱。喜欢吃辣的小伙伴可以添加老干妈或者郫县豆瓣继续翻炒。

5、准备好所有包饭食材:火腿肠、酱肘子切片,葱、香菜切末。开始包饭!

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6、把肉酱、葱、香菜、花生碎混合均匀放到白菜叶的根部,上面摆上火腿和酱肘子,卷好,就可以开吃啦。

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如果想作为便当或者外带的话可以用一个保鲜膜缠住,这样就不怕散掉,方便携带。

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一份超级满足的东北菜包饭就做好了,一口下去有菜也有肉,超级满足。看似朴实无华的外表,里面包含了各种食材,搭配很丰富。

关于路边紫菜卷饭怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。

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