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毛栗子能和排骨炖一块吗
栗子能和排骨一块炖,它两在一起炖是绝配。因为栗子能补肾,补钙,而排骨含有脂肪,蛋白质,能给人体提供所需的能昘,人们常吃栗子炖排骨,即能补肾又能提供身体所需的能量和蛋白质,身体更强壮,身体越来越好,健健康康活到老,开开心心过好每一天。
生板栗烧排骨的做法
把排骨用水绰一下,锅里放油再放点儿糖进行炒糖色,等糖起沫了把排骨倒进锅里翻炒,接下来锅里加热水放姜,花椒,八角,香叶桂皮这些调料,全程用小火炖。
等到排骨八成熟时把去皮的板栗放进锅里加盐再炖一会儿,等排骨和板栗都熟了,开大火收汁就做好了。
板栗烧排骨王刚
食材清单
排骨250克、栗子400克、胡萝卜100克、盐适量、料酒适量、姜片3片
烹饪步骤
1.排骨洗净,备用。购买的板栗已去壳、脱皮。(如购买带壳的板栗,可洗净后放入器皿中,加精盐少许,用开水浸没,盖上锅盖;5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,去衣。)
2.胡萝卜去皮,切小块
3.排骨洗净,焯水。生姜切片
4.将焯好的排骨、胡萝卜、栗子倒入电压力锅中,加入适量的水、盐、姜片、酒,最后加入一盒家乐浓汤宝。
5.按下排骨功能键,静待靓汤出锅
板栗烧排骨的家常做法
材料
排骨500克,栗子500克,生抽1汤匙,砂糖1小勺,生粉1小勺,姜片3片,葱粒
做法
1.排骨飞水后用生抽、砂糖、生粉、料酒、姜片腌15分钟
2.栗子在中间划一刀以后放水里煮,水开以后再煮5分钟左右,趁热剥就很容易剥皮
3.热油锅,放入姜片擦锅,然后倒入排骨,两面煎香
4.加入腌排骨的酱汁、水、栗子大火烧开后,转小火焖40分钟
5.调味后,洒上葱粒,大火收汁就可以啦
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