大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于野葱怎么弄好吃又简单,农村常见的野葱怎样烹饪最好吃有什么营养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
山葱怎么炒好吃又简单
腊肉1块
辅料
野山葱适量,蒜5克干辣椒适量
步骤1
将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切成薄片;野山葱洗净先切成段,再切成粗丝,大蒜去皮切片;干辣椒洗净去籽剪成丝
步骤2
净锅置于火上(不用放油),下入腊肉,炒至出油
步骤3
放入大蒜、干辣椒,炒匀
步骤4
下入野山葱,翻炒约2分钟后即可出锅
野葱炒什么好吃
感谢官方邀请,关注“野蔬”,实时揭秘好吃、好补、好看、好玩、好用的食材!
野葱炒什么好吃?对于吃货来说,怎么觉得野葱炒啥都好吃呢?那鲜香,哇塞!这里跟小伙伴们分享三道美味做法。
“野葱素肉”
准备:野葱3两,素肉半斤,姜丝10g、酱油10g、食盐3g、南酒3g、味精2g、花生油25g。
步骤:1、将野葱摘洗干净后切段。素肉洗净后切丝放入碗内,加入南酒、食盐、味精和姜丝腌制。
2、炒锅置火上,倒入花生油烧至六成热,倒入素肉丝炒熟,加入野葱翻炒入味,出锅即可。
“野葱豆腐”
准备:野葱半斤,豆腐4两,食盐8g、味精3g、香油15g。
步骤:1、将野葱摘洗干净切成段,放入碗里,加入食盐和味精腌制入味。豆腐切丁撒盐腌制入味。
2、锅置旺火上,放入一斤清水,加盐和味精烧开,倒入豆腐丁烧煮片刻,过凉后沥干水分,倒入碗内。
3、加入野葱,淋上香油拌匀,装入平盘即可。
“野葱素蚌”
准备:野葱1斤,香菇20g、素蚌15g、花生油50g、香油25g、食盐7g、料酒5g、姜末5g、味精5g、葱丝5g。
步骤:1、将野葱摘洗干净,投入沸水汤一下,再晾凉、香菇用温水泡发,去蒂后洗净。
2、炒锅置火上,放入花生油烧热,将葱丝和姜丝煽炒出香味,加入香菇片、食盐和料酒煽炒片刻。
3、倒入盘中晾凉。将野葱倒入香菇盘内,加入香油、食盐和味精搅拌均匀。焦炉素蚌及菜汁即可。
延伸阅读:
有时候食材,用不完又浪费,可以自做成小咸菜、腌菜。将过水后(过水时间不能太长)的食材切成小段。
撒上盐拌匀,装入瓶子,在全能发酵机上恒温处理一天,即可做成香脆的咸菜。分瓶自做可以同时做几种不同食材的咸菜。
避免做太多浪费,又保持互相不串味。
(来源:蔬书会)
3月4-10日读者福利:《男女科药膳秘宝大全》(pdf)。如果刚好你喜欢,请私信“福利”或评论区留言,限前30名。
希望每篇原创都能在物质、精神上给您带来财富和愉悦!喜欢本文,邀请您关注后点赞、评论!
农村常见的野葱怎样烹饪最好吃有什么营养
感谢官方邀请,关注“野蔬”,实时揭秘好吃、好补、好看、好玩、好用的食材!
农村常见的野葱怎样烹饪最好吃?有什么营养?野葱,又叫做沙葱,分布我国四川、西藏等地。
野葱含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、尼克酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等人体需要的元素。
野葱比家葱营养丰富,能环节伤风感冒引起的头痛。野葱可生食,也可以做小炒或者做为调料、香料。
美食分享时刻,来一款“野葱炒蛋”。
准备:野葱4两,鸡蛋4个,食盐、花生油各适量。
步骤:1、将野葱清洗干净后切成细末。鸡蛋打入碗内,跟野葱末一起搅打均匀,
炒锅置旺火上,放入花生油烧到六成热,倒入鸡蛋液翻炒至熟,出锅即可。
“野葱里脊”
准备:野葱半斤,素里脊4两,姜丝10g、南酒10g、蛋清一个,食盐7g、素高汤100g、味精3g、湿淀粉35g,花生油、胡椒粉、花椒油适量。
步骤:1、将野葱清洗干净后切成细丝。素里脊也切成细丝放入碗里,加入食盐、味精、南酒、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。
2、炒锅至火上,放入花生油烧只五成热,将素里脊丝倒入滑散,沥油。
3、将锅内多余的油倒出,留少许。旺火烧至七成热,将野葱和姜丝倒入煽炒出香味,撒入食盐、南酒,倒入素高汤和素里脊烧沸。
4、用湿淀粉勾芡,撒入胡椒粉,淋上花椒油,装盘即可。
延伸阅读:
有时候食材,用不完又浪费,可以自做成小咸菜、腌菜。将过水后(过水时间不能太长)的食材切成小段。
撒上盐拌匀,装入瓶子,在全能发酵机上恒温处理一天,即可做成香脆的咸菜。分瓶自做可以同时做几种不同食材的咸菜。
避免做太多浪费,又保持互相不串味。
(来源:蔬书会)
3月4-10日读者福利:《男女科药膳秘宝大全》(pdf)。如果刚好你喜欢,请私信“福利”或评论区留言,限前30名。
希望每篇原创都能在物质、精神上给您带来财富和愉悦!喜欢本文,邀请您关注后点赞、评论!
野葱怎么做好吃保存久
凉调着可以保存久,首先把野葱去黄叶和根部,再用请水洗干净,等凉干后改刀切成段状,加点盐再加点香油把野葱调匀,这样好听又能保存。
关于野葱怎么弄好吃又简单的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/cbtjnNEidyS1.html