沙拉的虾仁怎么弄好吃视频 炒虾仁菠菜沙拉怎么制作好吃呢

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本文目录

  1. 早餐虾仁的10种最佳吃法
  2. 虾仁沙拉酱做法
  3. 炒虾仁菠菜沙拉怎么制作好吃呢
  4. 芥末虾仁沙拉最正宗的做法

早餐虾仁的10种最佳吃法

1.煮虾仁粥:将虾仁与大米、姜片、葱白等材料一起煮成粥,营养丰富、味道鲜美。

2.蒸虾仁:将虾仁加入适量的盐、料酒、葱姜蒜等调味料,蒸制10-15分钟即可。

3.炒虾仁:将虾仁炒至变色,加入适量的蒜末、姜末、盐、生抽、糖等调味料,翻炒均匀即可。

4.烤虾仁:将虾仁串在竹签上,刷上适量的油、盐、黑胡椒粉等调味料,烤至金黄色即可。

5.虾仁沙拉:将虾仁加入色拉沙拉、西红柿、黄瓜等蔬菜,加入适量的油、醋、盐、胡椒等调味料,拌匀即可。

6.虾仁三明治:将虾仁与生菜、番茄、面包等材料一起组成三明治,口感清爽、营养丰富。

7.虾仁汉堡:将虾仁与牛肉饼、生菜、奶酪等材料组成汉堡,美味可口。

8.虾仁煎蛋:将虾仁与鸡蛋一起煎制,口感鲜美,营养丰富。

9.虾仁煎饺:将虾仁与猪肉馅、葱姜蒜等馅料一起包成饺子,煎制至金黄色即可。

10.虾仁炒饭:将虾仁与葱花、胡萝卜、青豆等材料一起炒饭,口感鲜美,营养丰富。

以上是早餐虾仁的10种最佳吃法,可以根据自己的喜好和口味进行选择。

虾仁沙拉酱做法

材料:黑虎虾8个,柠檬汁少许,白胡椒粉少许,盐少许,料酒少许,蛋黄1个,玉米淀粉少许,芥末适量,沙拉酱适量

做法:

步骤1

准备好虾,这个品种叫黑虎虾,其它品种虾也都以

步骤2

去掉头、壳和虾线,留下虾尾

步骤3

虾都开边完成

步骤4

接着加入料酒、胡椒粉

步骤5

加入少许盐

步骤6

加入适量的柠檬汁

步骤7

加入一个蛋黄

步骤8

用手抓拌入味,放冰箱腌二十分钟左右

步骤9

准备沙拉凿和芥末

步骤10

挤到一起,喜欢辣一点可以多加一点芥末

步骤11

搅拌均匀备用

步骤12

虾腌好裹上生粉

步骤13

热锅下油,放入虾炸熟

步骤14

炸好起锅

步骤15

裹上沙拉芥末酱

步骤16

摆盘再挤上一点柠柠檬汁即可开吃

炒虾仁菠菜沙拉怎么制作好吃呢

主料2人份

菠菜200克、虾仁15只、蒜5瓣、白洋葱1/5个

辅料

丘比沙拉汁大拌菜口味25毫升、精盐少许、黑胡椒碎少许少许、帕玛森芝士少许

步骤1

菠菜根部切除,用水洗净叶子的部分沥干备用。

步骤2

洋葱切成小块,蒜切丝备用

步骤3

平底锅放少许油烧热,放蒜丝煸炒

步骤4

接着放入洋葱炒至洋葱透明

步骤5

接着放入片开背部抽去虾线留虾尾的虾仁,炒2分钟至虾仁变色熟透,期间用盐和黑胡椒碎调味

步骤6

大拌菜丘比沙拉汁倒入酱汁盘

步骤7

盘中用沥干的菠菜垫底,接着将虾仁趁热盛在菠菜上,接着均匀的淋入沙拉汁

步骤8

略拌后,用刨丝器把帕玛森芝士刨成丝

步骤9

喜欢芝士的可以多撒一点,这样就完成了

烹饪技巧

菠菜用来做沙拉时,最好选择新鲜又小又嫩的品种,热别是从冬天到早春时节的菠菜就非常合适

这道清爽的沙拉既能用来作为健身减脂的蛋白质能量餐,也是一道健康营养的儿童食谱哦

芥末虾仁沙拉最正宗的做法

主料:罗氏虾仁600g,芥末5g,黄瓜1条

辅料:小米椒5个,大蒜5粒,香菜3棵,姜3块

做法步骤:

1.罗氏虾洗干净去须沥干水分,背部剪开容易入味,吃的时候也好剥。

2.小米椒、大蒜末、香菜碎、姜末。

3.放入生抽、老抽、蒸鱼豉油,挤入芥末,搅拌均匀。

4.黄瓜切块平铺碗中。

5.热锅滚油放入罗氏虾大火炸一分钟,捞出来放黄瓜上。

6.淋上料汁。

7.剥好的虾仁蘸上料汁,鲜香美味。

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