粤菜茄子蒸豆角是一道非常美味的传统粤菜。这道菜的做法简单易学,只需要将茄子和豆角洗净,切成块状,放入蒸锅中蒸熟即可。在蒸制过程中,可以根据个人口味加入适量的调料,例如盐、胡椒粉、酱油等。
茄子蒸豆角不仅口感鲜美,而且营养价值也很高。茄子是一种富含维生素和矿物质的食物,豆角则含有丰富的膳食纤维和蛋白质。这道菜不仅能够为身体提供足够的营养,还能够缓解压力,提高身体免疫力。
粤菜茄子蒸豆角的做法如下:
材料:
- 茄子 2个
- 豆角 1根
- 葱姜蒜适量
- 盐、胡椒粉、酱油适量
- 水适量
步骤:
1. 将茄子和豆角洗净,切成块状。
2. 将葱姜蒜切成末。
3. 将茄子和豆角放入蒸锅中,加入适量的水,盖上锅盖,蒸约15分钟。
4. 在蒸制过程中,可以根据个人口味加入适量的调料,例如盐、胡椒粉、酱油等。
5. 蒸熟后,取出茄子和豆角,撒上葱姜蒜末即可。
粤菜茄子蒸豆角是一道美味又营养的家常菜,非常适合日常食用。如果想尝试这道菜,不妨可以按照上述做法进行操作,体验它的独特风味。
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