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美食寿光洛城店

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美食寿光洛城店
美食寿光洛城店 【h21】食材：五花肉 500克，豆腐 200克，木耳 100克，鸡蛋 2个，葱姜蒜适量。 【h22】调料：生抽 1汤匙，料酒 1汤匙，白糖 1汤匙，盐 适量，鸡精 适量，水淀粉 适量，食用油 适量。 【h23】步骤： 1.五花肉切成厚度大约0.5厘米的片，豆腐切成厚度大约0.3厘米的片，木耳泡软备用，鸡蛋打散备用。 2.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入肉片煸炒至变色，加入生抽、料酒、白糖、盐、鸡精，继续煸炒至肉片熟透。 3.加入豆腐和木耳，继续煸炒均匀，加入适量水，大火烧开后转小火煮10分钟。 4.最后加入适量水淀粉勾芡，翻炒均匀即可。 【h24】适合人群：这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童、孕妇等消化系统较弱的人群。 【h25】禁忌：这道菜虽然美味，但也有一些禁忌，如感冒、发热、腹泻、高血压等病人不宜多吃，同时豆腐中含有嘌呤，患有痛风、尿酸血症等病人也不应食用。 【h26】注意事项：在制作过程中应注意火候掌握，不要过度煮炒，以免影响口感。同时，在食用时应注意卫生，避免食用过期或变质的食材。 【h27】寿光洛城店的美食，不仅美味可口，而且营养丰富，适合所有人群食用。

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标签： 适量 食用 寿光 加入 汤匙

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