1.孕妇和产后妇女不宜多吃，因为羊肉中含有较高的蛋白质和铁元素，会增加子宫的负担。
2. 患有肝炎、高血压、心脏病等疾病的人不宜多吃，因为羊肉中含有丰富的维生素B和蛋白质，会对身体健康产生不利影响。
三、宁夏枸杞 宁夏枸杞是中国著名的特产之一，具有多种药用价值。宁夏枸杞的品质优良，色泽鲜艳，口感甘甜。宁夏枸杞的主要产地是中卫市、吴忠市和固原市。
四、宁夏红瓜子 宁夏红瓜子是中国著名的特产之一，也是宁夏的特色美食之一。它以宁夏中卫市红瓜子为原料，采用传统的制作工艺制作而成。宁夏红瓜子不仅口感独特，而且具有多种药用价值，能够缓解疲劳、降低血压、保护心脏等。 五、总结 宁夏的美食种类繁多，沙坡头羊肉、宁夏枸杞、宁夏红瓜子都是宁夏的特色美食。
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