豆薯怎么弄好吃?凉薯做菜怎么做才好吃

豆薯怎么弄好吃?凉薯做菜怎么做才好吃

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下豆薯怎么弄好吃的问题,以及和凉薯做菜怎么做才好吃的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 凉薯不用油炒,怎样才好吃
  2. 凉薯做菜怎么做才好吃
  3. 凉薯的吃法有哪些凉薯的营养价值有哪些
  4. 凉薯怎么做薯条才好吃

凉薯不用油炒,怎样才好吃

凉薯放在水里焯一下去掉水分,然后放入麻油,生抽,糖,盐,辣酱拌着吃。

凉薯做菜怎么做才好吃

材料

凉薯半个,红萝卜半个,虾仁200克,尖椒一只

做法

1、将凉薯去皮洗净切小丁。

2、将红萝卜去皮洗净切小丁。

3、尖椒切开边,去核洗净也切小丁。

4、虾仁洗净用牙签挑去虾肠,用胡椒粉、料酒,食盐、粟粉拌匀。

5、锅内下少量清水煮滚,放入虾仁煮至六成熟捞起。

6、热锅下油放入尖椒、虾仁拌炒尖椒变色兜起。

7、再热锅下油放入凉薯、红萝卜兜炒片刻,加入温水加盖煮2分钟。

8、最后加入虾仁、尖椒、食盐、麻油炒匀调味即可。

凉薯的吃法有哪些凉薯的营养价值有哪些

凉薯含有丰富的铁、锌、钙、铜等多种元素,如果伤风感冒,咳嗽,发烧,咽干口渴,心烦,可以吃点它。血脂血压高吃点大有好处。它质地洁白,口感脆嫩多汁,带有微甜。

但它的种子和茎叶有毒。身体偏寒或者腹泻、糖尿病人不宜食用。

凉薯生熟都可以食用,凉拌炒菜都可以,给大家分享美味的麻酱凉薯,比薯条还好吃。

做法一:

凉薯皮用手轻轻一撕就下来了,把凉薯切成条,不要太粗,否则下锅不会绵软了,切成无名指粗细就差不多

过油,凉薯条先过一下油,外面焦脆,心里绵软,炸熟炸透出锅。锅内放油,倒入适量芝麻酱,这样芝麻酱就会泻开,再放入凉薯翻炒均匀,这样芝麻酱就会裹在上面,出锅前放少量盐和味精调味就好了。营养美味的麻酱凉薯就做好了。

做法二:

凉薯去皮切片,放入少许葱花,一勺剁椒,少许盐、一勺生抽,一勺豉油,拌匀即可。是不是很简单!

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凉薯怎么做薯条才好吃

凉薯虽然也有薯字,但是它不能做薯条,它不是土豆。而是可以生吃的类似于水果的土里长的根茎食物。

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