清蒸鲟鱼粤菜的做法

清蒸鲟鱼粤菜的做法

清蒸鲟鱼粤菜的做法详细介绍如下:
【材料】
- 鲟鱼一条(约500克)
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 盐、糖、鸡精适量
- 生抽、醋适量
- 清水适量
【制作流程】

1. 鲟鱼去鳞、去腮、去内脏,清水清洗干净,用刀在鱼身上切几刀,放入料酒腌制10分钟。
2. 取出腌制好的鲟鱼,放入蒸锅中,用大火蒸熟。
3. 蒸好后取出,撒上葱姜蒜末,淋上适量生抽、醋、盐、糖、鸡精,再淋上适量清水。
4. 将盘子蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟,让调料入味。
【适合人群】
适合所有人群,特别是老年人、儿童和孕妇。
【禁忌】

1. 鲟鱼富含蛋白质和氨基酸,但过量食用会导致身体疲劳,影响睡眠质量。
2. 鲟鱼属于海鲜,易引发过敏,特别是孕妇和小孩应慎重食用。
【注意事项】

1. 鲟鱼蒸的时间不宜过长,否则肉质会变硬。
2. 蒸好的鲟鱼应立即食用,否则会影响口感。
以上就是清蒸鲟鱼粤菜的做法详细介绍,希望对您有所帮助。

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