问道钱多多美食

问道钱多多美食
问道钱多多美食——自制美食菜谱 【h21】食材准备: - 猪肉:100克 - 大葱:1根 - 姜:适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 鸡蛋:1个 【h22】制作过程: 1.将猪肉切成小块,加入大葱、姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。 2.将鸡蛋打散,加入适量的淀粉和清水搅拌均匀,将腌制好的猪肉块放入鸡蛋液中拌匀。 3.将拌匀的猪肉块放入平底锅中,用中火煎至两面金黄,取出备用。 4.将锅中的余油倒出,加入适量葱、姜爆香。 5.将煎好的猪肉块放入锅中,加入适量水

(可以根据个人口味加入适量盐、糖、鸡精调味),煮至水开。 6.最后加入葱花翻炒几下即可。 【h23】适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童、孕妇和患有消化系统疾病的人。 【h24】禁忌: 1.感冒、发热、腹泻、肝病等病人应慎用。 2.猪肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。 3.猪肉不宜与杏仁同时食用。 【h25】温馨提示: 在制作过程中要注意火候和时间掌控,不要过度煮炒,以免影响口感。同时,在食用过程中不要过量食用,以免引起消化不良。

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