【传统粤菜咸鲜鱼的做法窍门】
传统粤菜咸鲜鱼是一道美味可口的菜肴,深受广东人的喜爱。下面是一份详细的传统粤菜咸鲜鱼的做法窍门,供您参考。
制作流程:
1. 准备材料:鱼、盐、胡椒粉、料酒、葱姜蒜、淀粉、油等。
2. 将鱼去鳞、去骨、去头尾,切成块状,用盐和胡椒粉腌制10分钟左右。
3. 在锅中热油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 将腌制好的鱼块放入锅中,煎至两面金黄。
5. 加入适量的料酒和清水,大火煮开。
6. 转小火煮10分钟左右,让鱼肉入味。
7. 加入淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和患有高血压、心脏病等疾病的人。
禁忌:
1. 感冒、发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状的人不宜多吃。
2. 脾胃虚弱、腹泻、腹胀的人不宜多吃。
3. 鱼肉属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。
注意事项:
1. 在腌制鱼块时,可以适量加入一些酱油,可以让鱼肉更加鲜美。
2. 煎鱼块时,可以适量加入一些水,可以让鱼块更加嫩滑。
3. 煮鱼块时,可以适量加入一些葱姜蒜,可以让鱼香味更加浓郁。
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