粤菜天麻炖猪脑的做法

粤菜天麻炖猪脑的做法

粤菜天麻炖猪脑的做法如下:
材料:
猪脑1个、天麻10克、姜片4片、葱段适量、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐、糖适量。
做法:

1. 猪脑用清水反复冲洗,直至水变清,备用。
2. 天麻切成薄片,备用。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 加入料酒,煮至香味挥发。
5. 加入猪脑,煮至变色。
6. 加入生抽、老抽和盐,继续煮10分钟。
7. 加入糖,煮5分钟,直到糖溶化。
8. 起锅前加入天麻片,煮2分钟即可。
粤菜天麻炖猪脑是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴。猪脑富含蛋白质、维生素和矿物质,而天麻则具有镇静、镇痛和抗炎作用,可以增强记忆力和改善认知能力。这道菜适合冬季食用,可以滋补身体,提高免疫力。
以上就是粤菜天麻炖猪脑的做法,希望您喜欢。

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