![大的刀豆怎么弄好吃视频?好吃吗](/pic/大的刀豆怎么弄好吃视频?好吃吗.jpg)
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本文目录
大骨头怎么做好吃
去菜市场本来想买点猪肉的,但是看见摊上有一堆猪骨头,就想着买点猪骨头回去炖炖,天天吃猪肉的也偶尔换换口味。平时卖猪骨头都是炖汤喝的,都知道骨头汤补钙营养又高,那么今天就再叫大家一个骨头做法,绝对比炖汤好喝的。酱味猪骨头,很好吃。
食谱营养:
将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较,你会发现,其蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120%,高于猪肉100%,高于牛肉61%,高于奶粉23%。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多。
而钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是,骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。
酱香猪棒骨
食材准备:
猪棒骨1000克,豆瓣酱2大勺,葱适量,姜3片,蒜3瓣,花椒10粒,大料2个,干辣椒2个,香叶5片,老抽适量,盐适量,桂皮1块
做法步骤:
(1)猪棒骨解冻后,冷水浸泡3小时,期间换水3次,去除血水。
(2)猪棒骨冷水下锅,煮开后撇去浮沫,冲洗干净。
(3)焯烫好的猪棒骨再次入锅,加入适量开水,水量没过肉一些。
(4)加入所有配料,加入老抽调色。
(5)加入两大勺豆瓣酱,加适量盐,大火烧开,小火慢炖2小时至肉软烂即可。
南瓜怎么做好吃又简单有哪些小视频
南瓜是一种很好的食物功效也很多,排毒养颜、健脾暖胃、特别是高血压、便秘的人经常吃南瓜有一定的疗效,功效真的太多了。推荐大家经常吃南瓜!
今天就说说南瓜最简单的做法人人都爱吃!
食材准备:
南瓜、土豆、扁豆角、葱、姜、蒜、八角、十三香、盐、生抽、耗油、鸡精、家家都有的调料!
做法:
1:南瓜切块、土豆切块、扁豆角折两段,洗干净备用。
2:锅中加油,油烧至五成热加葱姜炒香,倒入洗好的南瓜土豆扁豆角翻炒几下,直接加入十三香八角生抽蚝油,继续翻炒两分钟即可,加入清水,水刚好莫过菜就好不用很多,汤烧开加入盐
(适量)盖盖转中火炖二十分钟即可,出锅时加入鸡精蒜片也可以加点香菜点缀一下。浓浓的汤汁配上一碗米饭简直太香了??
辣炒鸡胗怎样做好吃
辣炒鸡胗的做法:
1、鸡胗洗净切薄片,放点料酒腌十分钟,锅中烧开水下鸡胗焯水一分钟,鸡胗表面断生就可以。
2、准备10克辣椒面、10克孜然粒、5克盐、生抽10克、蚝油10克、料酒10克、葱姜蒜末少许、尖椒一个切滚刀块,圆葱1/3个切滚刀块。
3、锅中放油,下葱姜蒜末、尖椒、圆葱炒香,下辣椒面、孜然粒和鸡胗,倒入生抽、蚝油、料酒、盐,大火爆炒半分钟即可。
炒鸡胗一要大火、二要快,这样做鸡胗才会脆嫩不老。
做大锅菜怎么样,好吃吗
大锅菜是一种非常有特色的忆苦思甜菜。因为在我们小时候的记忆里,七八十年代的时候确实是一家老少几代住在一个狭小的房间里,东北人到冬天的时候就会用大锅炖上一锅菜。然后全家人会津津有味的吃起来,所以说到现在为止,类似于大锅菜的菜系也出现了真正的博得了那些怀旧人们的喜欢。
我吃的大锅菜,我到现在还有记忆,那时候农村办喜事下来以后剩的菜都按照分类打包起来。然后我们就把大铁锅支起来,然后把蒜才炒白菜。对肉等等一些菜都给他,烩在一起用大锅一顿柴火做出的饭菜真的是太香了,到现在都记忆犹新呐。
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