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适合人群：这道菜适合所有人群食用，尤其适合消化不良、胃寒、腹泻、高血压、心脏病等人群食用。1. 韭黄炒鸡蛋这道菜容易上火，因此容易口干舌燥、易怒的人群不适合食用。2. 孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人...

【韭黄炒蛋】粤菜中的韭黄炒蛋是一道美味又营养的家常菜，主要由韭黄和鸡蛋组成，口感鲜嫩，香味浓郁。下面是韭黄炒蛋的做法：- 200克韭黄- 1个鸡蛋- 适量的盐和胡椒粉- 适量的油1. 将韭黄洗净，切成...

1. 准备好所有的材料，包括韭黄、牛肉、葱、姜、蒜、辣椒等。2. 牛肉切成薄片，用料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制15分钟。3. 韭黄切段，葱切成葱花，姜切成丝，蒜切末，辣椒切碎备用。4. 热锅凉油，...