1.面粉 150克
2. 水 120毫升
3. 黄油 20克
4. 盐 3克
5. 蛋白 30克 6. 可可粉 3克 7. 小苏打 1克 8. 麦片 适量 二、步骤
1.将面粉、盐和小苏打混合在一起，加入黄油，搅拌均匀。
2. 逐渐加入水，搅拌成面团，直到面团光滑有弹性。
3. 将面团放在台面上，揉搓10分钟左右，直到面团变得柔软有弹性。
4. 将面团分成大小相等的小球，用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏15分钟。
5. 取出小球，用手掌压扁成薄饼状。 6. 在平底锅中加热，加入1汤匙油，将饼煎至两面金黄色。 7. 将煎好的饼放在烤盘上，撒上适量的麦片。 8. 烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱中，烤15-20分钟即可。
三、适合人群
1.喜欢美食、艺术和健康的爱好者。
2. 想要尝试新的美食和烹饪技巧的新手。
3. 需要减轻压力和改善心情的现代人。
四、禁忌
1.孕妇和哺乳期的妇女应避免食用。
2. 高胆固醇和高脂肪人群应谨慎食用。
3. 对乳制品过敏的人应避免食用。 五、总结 这款肌理画教程美食是一款简单易做、口感酥脆、香气四溢的甜点。适合所有人群，无论是美食爱好者还是想要尝试新的烹饪技巧的新手，都可以在家中轻松制作。
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